Integrált szemléletű, szomatikus fókuszú elvonulás szeptemberben Tenerifén

Name: Integrált szemléletű, szomatikus fókuszú elvonulás szeptemberben Tenerifén
Start: 2025-09-10T09:00:00+02:00
End: 2025-09-17T01:00:00+02:00
Location: Budapest, Hungary

Schedule

Wed, 10 Sep, 2025 at 09:00 am to Wed, 17 Sep, 2025 at 01:00 am

UTC+02:00

Location

Budapest, Hungary | Budapest, BU

𝗘́𝗯𝗿𝗲𝗱𝗲́𝘀 𝗮 𝗕𝗲𝗹𝘀𝗼̋ 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼́𝗻𝗶𝗮́𝗿𝗮: 𝗢̈𝗻𝗶𝘀𝗺𝗲𝗿𝗲𝘁𝗶 𝗘𝗹𝘃𝗼𝗻𝘂𝗹𝗮́𝘀 𝗧𝗲𝗻𝗲𝗿𝗶𝗳𝗲́𝗻
👥 Találkozz önmagaddal és töltődj fel a természet energiájával Tenerife csodálatos óceánpartján!
Egy gyönyörű kilátással, medencével, tatamis és füves térrel rendelkező elvonuló helyen várunk a Kanári-szigeteken szeptember 10-17 között.
Szállás 3-4 ágyas, konyhával, külön fürdőszobával felszerelt apartmanokban, félpanziós ellátással.
Ez az elvonulás neked szól, ha:
👉 Vágyod a mélyebb kapcsolódást önmagaddal
👉 Szeretnéd gyengéden oldani a múlt érzelmi terheit
👉 Érzed, hogy szükséged van töltődésre és feltöltődésre
👉 Érdekel a testorientált önismeret
👉 Nyitott vagy a gyógyító érintés megtapasztalására
👉 Szeretnél egy biztonságos térben kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz
𝐌𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐳𝐚́𝐦𝐢́𝐭𝐡𝐚𝐭𝐬𝐳?
Szeptemberi elvonulásunk hete alkalmat teremt a mélyebb önismeretre: találkozhatsz a belső gyermekeddel, és annak gyógyítása által megtapasztalhatod a valódi kapcsolódást önmagaddal és másokkal egy szeretetteljes és biztonságos térben.
- 🤲 A délelőtti foglalkozások során testorientált módszerekkel dolgozunk.
Tudjuk, hogy a korai élmények, traumák – amikor nem úgy szerettek, bántak vagy kommunikáltak velünk, ahogy igazán szükségünk lett volna rá – mélyen beivódhatnak a sejtjeinkbe, és felnőttként ennek következtében számos elakadást élünk meg a szorongástól az életvezetési és párkapcsolati nehézségekig.
Ezeken a délelőttökön lágy, gyógyító gyakorlatokkal fordulunk a belső gyermeki énrészünk felé. A biztonságos érintés által a csecsemőkorban megélt hiányok betöltését segíted elő, az ősbizalmat táplálva. Egy elfogadó, megtartó közegben az ölelések, ringatások, szeretettel kísért folyamatok segítenek a benned élő gyermeknek töltődni, gyógyulni. Ennek a módszernek a segítségével arra is sor kerül, hogy ismerkedj a határaiddal és gyakorold azok kifejezését. Ahogy a szeretetteljes és megtartó térben kapcsolódsz önmagaddal és másokkal, elindulsz a gyógyulás és a személyes növekedés útján.
Az elmélyülést kontemplációk és meditációk is támogatják, segítve a belső csend megtalálását és a jelenlét megélését.
Délelőttönként játékosságra is hívunk. A könnyed, testközpontú gyakorlatok segítenek feloldani a merevségeket és visszahozni a gyermeki örömöt és spontaneitást.
👫 Délután a kontakt improvizáció és szabadtánc eszközeivel mozgatjuk meg testünket.
🏄‍♂️ Esténként számos szervezett és szabad programlehetőség között válogathatsz. Vízi relaxációs technikákkal gyógyulhatsz, kipróbálhatod az aqua-kontakt alapjait a medencében, lesz kontakt JAM, közös szabadtánc, de választhatod Tenerife számtalan egyéb kikapcsolódási formáját is.
🏔 Tervezünk egy nap közös kirándulást a 𝐓𝐞𝐢𝐝𝐞 havas csúcsához, belekóstolunk a közeli kisváros életérzésébe, megmártózunk az óceán kellemesen hűs vizében.
Az elvonuláson való részvétel nem igényel különleges előképzettséget, légy nyitott, szeress táncolni, nevetni, tudd jól érezni magad.
Szóval csak szeress...
Ha próbáltad már vagy gyakorlod a kontakt improvizációt, akkor lesz alkalmad mélyülni benne, ha sosem próbáltad, akkor pedig megismerkedhetsz vele.
A délelőtti önismereti foglalkozásokat vezeti Jelinek Zsu, integrál csoportvezető, a délutáni táncos foglalkozások vezetője Hortobágyi László kontakt impro foglalkozás vezető.
Az elvonulás díja szállással, utazással, félpanziós ellátással 430.000.-Ft (1.070€ )
Jelentkezésed 100.000.-Ft vissza nem térítendő előleg befizetésével véglegesítheted.
𝑬𝒂𝒓𝒍𝒚 𝒃𝒊𝒓𝒅 𝒌𝒆𝒅𝒗𝒆𝒛𝒎𝒆́𝒏𝒚 : ha az előleget 2025. június 30-ig befizeted, a részvételi díj 370.000.-Ft
𝑳𝒂𝒛𝒚 𝒃𝒊𝒓𝒅 𝒌𝒆𝒅𝒗𝒆𝒛𝒎𝒆́𝒏𝒚: ha az előleget 2025. július 15-ig befizeted, a részvételi díj 400.000.-Ft
Maximális létszám 14 fő (a csoport 8 fő jelentkezése esetén indul - amennyiben az utazás nem jön létre, az előleget visszafizetjük)
Jelentkezési és előleg befizetési határidő: 𝟐𝟎𝟐𝟓. 𝐣𝐮́𝐥𝐢𝐮𝐬 𝟑𝟏.
Regisztrálni az alábbi űrlap kitöltésével lehet: https://forms.gle/qUQ3Ft9wZCBWDpQe8
Érdeklődni, tájékozódni és kívánságokat megfogalmazni emailben, telefonon vagy privátban a szervezőknél.
Várunk szeretettel, Zsu és Laci