INNERDANCE VILNIUJE "MANIFESTAS 2025"

Schedule

Sun Dec 22 2024 at 03:00 pm to 07:00 pm

UTC+02:00

Location

Studija Om | Vilnius, VL

Advertisement
Tęsiam tradiciją - MANIFESTUOTI savo ateinančių metų intensijas grupinėje meditacijoje, juk pasaulis tik atspindi mūsų vidų, tai geriau sąmoningai susiinstaliuokime pozityvias mintis ir pakvieskime į savo ateinančius metus meilę, šviesą, drąsą ir tikėjimą savimi bei šalia esančiais...
INNERDANCE - tai vidinis šokis - graži metafora apibūdinti patyrimui sesijos metu, nes fiziškai šokti nereikia, praktika atliekama gulint ir sąmoningai kvėpuojant – ko gero, viena paprasčiausių praktikų nėrimui į save - tarsi muzikinė meditacija...
Kiekviena INNERDANCE sesija unikali, tema veda vis į kitą pasąmonės labirinto vingį. Muzikos takelius dėlioju aš pati pagal specialią "Innerdance" metodiką, kuri leidžia praeiti visą sąmonės virsmo ciklą: 12 fazių per 1,5 valandos. Koks jis bus tas susitikimas: fizinis, emocinis, mentalinis, o gal pavyks nunerti iki dvasinio lygmens? O gal tiesiog pailsėsite, kas kartais irgi didžiulė Dovana sau ;)
APIE INNERDANCE METODIKĄ
Tai muzika, įvairiais garsais, kvapais ir prisilietimais bei sąmoningu kvėpavimu paremtas procesas, kurio metu tam tikru eiliškumu aktyvuojamos beta, alfa, teta ir delta elektromagnetinės prigimties bangos smegenyse. Taip siekiama sukelti sąmoningą REM (Rapid Eye Movement) būseną, kurioje galimos itin gilios patirtys ir įžvalgos. Kasnakt REM išgyvename miegodami, skirtumas tik tas, kad šių sesijų metu tai galime suvokti sąmoningai.
Kūnas dažnai pašnibžda, kuriose vietose susikaupę įtampos ir mūsų išgyventos traumos – tai galimybė paleisti užspaustas emocijas ir įtampas.
Kiekvienas sesiją patiria unikaliai, iš to taško, kuriame šiuo metu yra per visus savo lygmenis, todėl nebūna dviejų vienodų „Innerdance“ sesijų, juk ir mes nuolat kintame.
Taigi kviečiu per "Innerdance" pabūti sąmoningai su savo kūnu, protu, jausmais ir energija bei pastebėti virsmus savyje, o pasąmonines įžvalgas integruoti sąmonėje, kaip aiškius suvokimus...
RENGINIO PROGRAMA
14:50 – 15:20 renkamės, išsitraukiame kortelę, akmenį
15:20 - 16:30 įvadinė dalis ir asmeninis manifestas
16:30 – 18:00 "Innerdance" kvėpavimo sesija (1,5 val)
18:00 – 19:00 aptarimo ratas su arbata ir saldumynais
TECHNINĖ INFORMACIJA
Dalyvių skaičius ribotas, todėl REGISTRACIJA BŪTINA: Messenger’yje Rūta Gurung arba el. paštu [email protected], arba asmenine žinute tel. +37061263131.
Jei jūs ar kas nors jūsų rate turite ligos simptomų, nedalyvaukite, tik informuokite mane iš anksto.
Rekomendacija: po 14:00 nevalgykite.
KAINA: 35 eur
SU SAVIMI TURĖTI:
- Kilimėliai, pledukai ir pagalvėlės bus, bet galite atsinešti, jei nenorite naudotis esančiais studijoje, nes jie bendro naudojimo.
- Vandens gertuvę
- Kojines (salėje būname be avalynės)
- Tiks kasdienė patogi sluoskniuota apranga (vieniems sesijos metu šalta, kitiems karšta).
VIETA:
Studija OM, A. Vivulskio g. 41, Vilnius
SESIJĄ VEDA INNERDANCE EUROPE ASSOCIATION IDEA MOKYMUS BAIGUSI:
RŪTA GURUNG, buvusi rinkodaros vadovė, keliautoja, 5 elementų teorija bei veidoskaita paremtos asmenybių tipologijos praktikė, 18-ka metų einanti sąmoningumo keliu ir besidalijanti sukauptomis žiniomis bei patirtimis su kitais (https://www.gurung.lt)
Už magiškus eterinių aliejų mišinius, padedančius atsipalaiduoti, o kartais ir įsižeminti, atsakinga mano sielos sesė LINA GUDINIENĖ, diplomuota biochemikė, kuri kvapų pasaulį išmano iki molekulinio lygio: koks kvapas kokią emociją sukelia, kokią energiją žadina, ką gydo ir į ką kviečia... Ji man asistuos ir padės jums panerti į meditaciją dar giliau. Jos moteriškas švelnumas, asmenybės stiprumas ir šviesi širdis suteikia sesijai dar daugiau spalvų.
Advertisement

Where is it happening?

Studija Om, A. Vivulskio gatvė 41, LT-03114 Vilnius, Lietuva,Vilnius, Lithuania

Event Location & Nearby Stays:

R\u016bta Gurung

Host or Publisher Rūta Gurung

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Vilnius

El Fuego ir Panev\u0117\u017eio muzikinio teatro orkestras
Sat Dec 21 2024 at 06:00 pm El Fuego ir Panevėžio muzikinio teatro orkestras

Šv. Kotrynos bažnyčia. Renginių salė

ART THEATRE
Prie\u0161Kal\u0117din\u0117 Balfolk vakaron\u0117 \/\/ Balfolk ball before Christmas
Sat Dec 21 2024 at 06:00 pm PriešKalėdinė Balfolk vakaronė // Balfolk ball before Christmas

Gedimino pr. 47A (Salė palipus laiptais)

MUSIC ENTERTAINMENT
VIENNA MOZART ORCHESTRA | Vilnius 12.21
Sat Dec 21 2024 at 07:00 pm VIENNA MOZART ORCHESTRA | Vilnius 12.21

Twinsbet Arena

MUSIC ENTERTAINMENT
Bachata Fever Christmas party!
Sat Dec 21 2024 at 08:00 pm Bachata Fever Christmas party!

Bachata Fever Vilnius

CHRISTMAS PARTIES
Viktorija Ge\u010dyt\u0117
Sat Dec 21 2024 at 08:30 pm Viktorija Gečytė

Jazz Cellar 11

MUSIC ENTERTAINMENT
Koncertas \u201e\u0160ventinis A\u0161tuntadienis\u201c 3-8 m. vaikams
Sun Dec 22 2024 at 10:00 am Koncertas „Šventinis Aštuntadienis“ 3-8 m. vaikams

„Pradžia” teatras vaikams

CONCERTS ART
Cello Club 5
Sun Dec 22 2024 at 06:00 pm Cello Club 5

LVSO koncertų salė

MUSIC ENTERTAINMENT
Monique \u0160v. Kotrynos ba\u017eny\u010dioje | Ne Kal\u0117dos be tav\u0119s
Wed Dec 25 2024 at 08:30 pm Monique Šv. Kotrynos bažnyčioje | Ne Kalėdos be tavęs

Šv. Kotrynos bažnyčia. Renginių salė

CONCERTS
Kal\u0117dos HAZE PUB'e - Aleksandras Makejavas!
Wed Dec 25 2024 at 11:00 pm Kalėdos HAZE PUB'e - Aleksandras Makejavas!

HAZE PUB

PREMJERA I KALN\u0172 E\u017dERO PASLAPTIS
Thu Dec 26 2024 at 03:00 pm PREMJERA I KALNŲ EŽERO PASLAPTIS

Keistuolių Teatras

LVSO | Ieva Juozapaityt\u0117 ir Karolis Ka\u0161iuba: gra\u017eiausios oper\u0173 arijos
Thu Dec 26 2024 at 07:00 pm LVSO | Ieva Juozapaitytė ir Karolis Kašiuba: gražiausios operų arijos

LVSO koncertų salė, Vilniaus g. 6-1, 01102 Vilnius, Lithuania

ART THEATRE
CAFE DE PARIS
Thu Dec 26 2024 at 07:00 pm CAFE DE PARIS

A. Jakšto g. 9, Vilnius, 01013 Vilnius, Lithuania

CONCERTS

What's Happening Next in Vilnius?

Discover Vilnius Events