Initiation à la marche nordique

Name: Initiation à la marche nordique
Start: 2024-09-29T10:00:00+02:00
End: 2024-09-29T13:00:00+02:00
Location: Bambësch

Schedule

Sun Sep 29 2024 at 10:00 am to 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Bambësch | Luxembourg, LU

3 heures de formation de marche nordique et techniques de trail
Comme un sport d'endurance, la marche nordique est un excellent choix pour améliorer votre condition physique et maintenir votre équilibre mental.
Elle s'adresse aux sportifs comme aux sédentaires qui souhaitent prendre leur santé en main et se mettre au sport.
Si vous êtes intéressé, venez nous rejoindre au cours de la marche nordique qui aura lieu:
Dimanche 29 septembre 2024 de 10h à 13h
Le but de ce cours d’introduction:
Les participants vont acquérir plusieurs techniques qu’ils peuvent directement mettre en oeuvre sur les différents types de terrain.
Notre cours vous apportera tous les bénéfices de la marche nordique et vous emmènera à l’extérieur pour pratiquer les techniques dans différentes situations: routes, montées, descentes raides, pistes, terrains, collines, etc.
Lieu: Bambësch à l'air de jeux/Tennis Spora
Participation: 40 Euro/personne
L'instructeur : Tünde Hertz
Inscrivez vous sur ma page de contact par e-mail: www.nordicgoen.lu
Merci de m'indiquer votre taille pour que je vous fournisse les batôns.
Au plaisir de vous voir tous.
Tünde Hertz
Master Trainer