Initiatie Pilates

Name: Initiatie Pilates
Start: 2025-12-01T21:00:00+01:00
Location: Stadium Coupure

Schedule

Mon, 01 Dec, 2025 at 09:00 pm

UTC+01:00

Location

Stadium Coupure | Gent, OV

Beste geneeskundestudenten
Op maandag 1 december organiseren wij een GRATIS initiatie pilates in Stadium Coupure! Heb jij altijd al eens pilates willen proberen, of ben je juist al gevorderd in pilates? In beide gevallen is deze sessie iets voor jou!
Pilates is de perfecte les om je balans en flexibiliteit te vergroten en strakke, sterke spieren op te bouwen. Deze pilates-les verhoogt niet alleen de kracht en het uithoudingsvermogen in alle grote spiergroepen, maar focust zich ook op het corrigeren van de rug-heuphouding en het leren van de juiste ademhalingstechnieken om stress te verminderen. Het flexibiliteitssysteem van pilates zorgt ervoor dat alle oefeningen kunnen worden aangepast en in moeilijkheidsgraad kunnen worden verhoogd. Hierdoor kunnen zowel beginners als gevorderden deelnemen aan deze pilates-les!
Je kan je inschrijven via de inschrijvingslink die vrijdag 28 november om 19u00 onder dit facebook evenement zal geplaatst worden.
Let echter wel op: plaatsen zijn beperkt! Wacht dus best niet te lang!
Hopelijk zien we jullie allen daar voor deze leuke initiatie!
Met sportieve groetjes
VGK Sport