Ingyenes ZenPower – Pilates-Jóga Fusion óra a Belvárosban!
Schedule
Wed, 05 Mar, 2025 at 07:00 pm
UTC+01:00Location
Belvárosi Női Mozgásstúdió | Budapest, BU
Advertisement
Pilates vagy jóga? Miért választanál, ha mindkettőt élvezheted egy órán belül?A ZenPower a pilates és a jóga tökéletes kombinációja – egy óra, ahol az erő és a nyugalom találkozik. Szeretnéd egyszerre erősíteni az izmaidat, formálni az alakodat és feltöltődni mentálisan? Csatlakozz hozzám március 5-én egy ingyenes ZenPower edzésre a Belvárosi Női Mozgásstúdióban!
🗓 IDŐPONT: 2025. március 5. (szerda), 19:00-20:00
📍 HELYSZÍN: 1054 Budapest, Akadémia u. 11. – Belvárosi Női Mozgásstúdió
🆓 A részvétel ingyenes, de a férőhelyek korlátozottak, ezért regisztráció szükséges!
🔗 JELENTKEZÉS: https://belvarosinoimozgasstudio.booked4.us/public/book
A helyek száma korlátozott, így ha jelentkezel, számítunk rád – köszönjük, hogy ezzel is segítesz másoknak is lehetőséget adni!
Mire számíthatsz az edzésen?
A ZenPower óra egy egyedülálló, a pilates és a jóga elemeire épülő, kortól függetlenül bárki számára ajánlott edzésforma.
Az órát gimnasztikai bemelegítéssel kezdjük, a foglalkozás további részét lassú, áramló és dinamikus, intenzív mozdulatok, gyakorlatok váltakozása jellemzi, amelyek erősítik az izmokat, javítják a mozgáskoordinációt, az egyensúlyt és a testtudatot. Az állásban és talajon végzett saját testsúlyos és kis eszközös gyakorlatok kiemelkedő alakformáló hatással bírnak, miközben az egyenletes, koncentrált légzés segíti a belső egyensúly kialakítását. Az óra végén nyújtás és relaxáció gondoskodik a testi és lelki feltöltődésről.
Mit hozz magaddal?
🧦 Csúszásmentes zoknit és kényelmes, légáteresztő ruhát.
TOVÁBBI INFORMÁCIÓK:
[email protected]
Szereljük együtt az életünket! 🧘♀️💪
Advertisement
Where is it happening?
Belvárosi Női Mozgásstúdió, Széchenyi utca 6, Budapest 1054, Magyarország,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
