Ingyenes Szülőcsoport 2. alkalom

Schedule

Tue, 21 Apr, 2026 at 09:30 am

UTC+02:00

Location

Tárnok, Heinrich Antal Ház | Budapest, BU

Advertisement
Hogyan lehetsz kiegyensúlyozott édesanya?
Beszélgetünk az érzelemszabályozásról, megnézünk mindfulness gyakorlatokat, stabilizációs technikákat, amik segíteni tudnak egy-egy érzelmekkel elárasztott helyzetben, akár amikor a gyermekedet öntik el az érzések és ezt nehezebb elbírni szülőként, akár amikor téged árasztanak el a nehéz érzések.
Beszélgetünk a korábbi alkalomhoz kapcsolódóan a szükségleteinkről is, hogy miért olyan fontos az én-idő anyaként?
Miért szükséges megtalálni az önmagunkhoz való kapcsolódási formát?
És miért érzünk bűntudatot, ha pár órát egyedül szeretnénk tölteni a gyermekünk nélkül?
Nyitott az esemény, tehát jöhetsz bármikor, nem számít, ha az első alkalmon nem vettél részt. Hozhatod a babádat, gyerkőcödet magaddal.
Bár Neked szól ez az esemény szülőként, de ezen az alkalmon a kicsik is tanulhatnak tőlünk pár játékos légzőgyakorlatot:)
Várunk nagy szeretettel! :))
Advertisement

Where is it happening?

Tárnok, Heinrich Antal Ház, Fő utca 43, Tárnok 2461, Magyarország, Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Otthon Seg\u00edt\u00fcnk Alap\u00edtv\u00e1ny - Martonv\u00e1s\u00e1r-T\u00e1rnok

Host or Publisher Otthon Segítünk Alapítvány - Martonvásár-Tárnok

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Budapest

fekete daru @ L\u00e1mp\u00e1s
Mon, 20 Apr at 09:00 pm fekete daru @ Lámpás

Lámpás

Keddi Kutyagol\u00f3 teljesitm\u00e9nyt\u00fara 10 km \/ 20 km \/ 10+20 km
Tue, 21 Apr at 05:00 am Keddi Kutyagoló teljesitménytúra 10 km / 20 km / 10+20 km

Aquincum

Recharge Lab
Tue, 21 Apr at 08:00 am Recharge Lab

Millenáris

BUSINESS CONFERENCES
\u00d6R\u00d6KS\u00c9G, MINT ER\u0150FORR\u00c1S: M\u0170EML\u00c9KEK \u00c9S KORT\u00c1RS BEAVATKOZ\u00c1SOK A HOLNAP EUR\u00d3P\u00c1J\u00c1BAN
Tue, 21 Apr at 08:30 am ÖRÖKSÉG, MINT ERŐFORRÁS: MŰEMLÉKEK ÉS KORTÁRS BEAVATKOZÁSOK A HOLNAP EURÓPÁJÁBAN

Magyar Állami Operaház

BUSINESS CONFERENCES
Gondolkodjunk a kez\u00fcnkkel: LEGO alap\u00fa gyakorlatok vezet\u0151knek \u2013 Vezet\u0151i Egynapos
Tue, 21 Apr at 09:00 am Gondolkodjunk a kezünkkel: LEGO alapú gyakorlatok vezetőknek – Vezetői Egynapos

1051 Budapest, Bajcsy-Zsilinszky út 22.

ELS\u0150 MIYAWAKI MINIERD\u0150 KONFERENCIA
Tue, 21 Apr at 09:00 am ELSŐ MIYAWAKI MINIERDŐ KONFERENCIA

Eötvös Loránd Tudományegyetem - ELTE

BUSINESS CONFERENCES
\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f 100 \u00f3r\u00e1s Flow J\u00f3ga Oktat\u00f3k\u00e9pz\u00e9s \u2013 H\u00e9tk\u00f6znapi verzi\u00f3
Tue, 21 Apr at 10:00 am 🧘‍♀️ 100 órás Flow Jóga Oktatóképzés – Hétköznapi verzió

Istvántelki út 62, Újpest, Hungary, 1041

MUSIC HEALTH-WELLNESS
CAREER EXPO 2026 Spring
Tue, 21 Apr at 10:00 am CAREER EXPO 2026 Spring

Fővám tér 8., Budapest, Hungary, 1093

BUSINESS EXHIBITIONS
SCHWARZKOPF PROFESSIONAL - INTRO DAY
Tue, 21 Apr at 10:00 am SCHWARZKOPF PROFESSIONAL - INTRO DAY

Közraktár utca 32, Ferencváros, Hungary, 1093

N\u00e9met nyelv\u0171 felolvas\u00e1s a Wunderbar fesztiv\u00e1lon Gryllus Dork\u00e1val
Tue, 21 Apr at 10:00 am Német nyelvű felolvasás a Wunderbar fesztiválon Gryllus Dorkával

Sárkányos Gyerekkönyvtár FSZEK

Egyetemi Sportnap
Tue, 21 Apr at 02:00 pm Egyetemi Sportnap

BME Sporttelep

SPORTS TOURNAMENTS
T\u00f6ri Maraton (2026)
Tue, 21 Apr at 02:00 pm Töri Maraton (2026)

Budapesti Corvinus Egyetem, "C" épület

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events