Ingyenes HIIT MIX edzés a Kaptárban
Schedule
Sat, 08 Nov, 2025 at 09:00 am
UTC+01:00Location
Gárdonyi Géza utca 34, Gárdony 2484, Magyarország | Szekesfehervar, FE
Advertisement
Ingyenes HIIT MIX edzés!Időpont: 2025.11.08. 9:00-10:00
Helyszín: Kaptár - az agárdi szolgáltatóház
2484 Agárd Gárdonyi G. u. 34.
Miről szól a HIIT MIX?
Ez az óratípus a magas intenzitású intervall edzés és az erősítő edzés egyvelege.
Az óra első részében rövid, de annál dinamikusabb intervallumokkal hozzuk ki magunkból a maximumot, míg az óra végén egy adott izomcsoportot célzunk meg erősítő gyakorlatokkal.
Ha a célod az erőállóképességed fejlesztése vagy alakformálás, és szereted az energikus, jó hangulatú órákat, itt a helyed! :)
Edzettségi szinttől függetlenül bárki csatlakozhat, hiszen mindenből több nehézségi szintnek megfelelő alternatívát mutatok :)
A nov. 8.-ai alkalom ingyenes, de regisztrációhoz kötött, melyet itt tudsz megtenni:
https://app.minup.io/book/filep-cynthia
Mit hozz magaddal?
Kis méretű törülközőt, vizet, váltócipőt.
Minden eszközt én biztosítok (ha szeretnél, hozz saját matracot!)
Szeretettel várlak! :)
Advertisement
Where is it happening?
Gárdonyi Géza utca 34, Gárdony 2484, Magyarország, Gárdonyi Géza utca 34, Gárdony 2484, Magyarország, Szekesfehervar, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.











