II. ZONA&Flow workshop
Schedule
Sun Jan 11 2026 at 09:30 am to 02:30 pm
UTC+01:00Location
MagNet Közösségi Ház | Budapest, BU
Advertisement
Indítsuk tudatosan az új évet!Szeretettel várlak a 2. ZONA&FLOW workshopon január 11-én, vasárnap a MagNet Házban!
MOZOGJUNK, TANULJUNK, KAPCSOLÓDJUNK!
----
Regisztráció: [email protected]
----
PROGRAMTERV:
09:30 Érkezés, edzőruha vásár
10:00 Előadás: Újévi szokásformálás I.
(A szokások neurológiája, pszichológiája és tudatos újratervezése)
10:45 Slow Flow -> Dinamikus Flow
(A szokásépítés koncepciója mozgásban)
11:30 Szünet, büfé
12:00 Előadás: Újévi szokásformálás II.
(Hatékony szokásépítés a gyakorlatban)
12:45 Totalbody kombó
(Tanulás - rutin - testmemória)
13:30 Intuitív Flow
(A te életed, a te ritmusod)
14:00 Kötetlen beszélgetés
14:30 Workshop zárás
----
Részvételi díj: 15.000 Ft
(TheRooms.hu tagoknak: 13.500 Ft)
----
Kényelmes öltözékben gyere! A 3 torna talajon történik. Matrac szükséges, amit a helyszínen tudunk biztosítani.
----
A két blokkra bontott előadás során a tudatos szokásformálásról fogunk beszélni. (Idegrendszeri, pszichológiai háttér, coaching megközelítés, gyakorlati tippek.) Ennek megértését, testi szintű integrálását fogják támogatni a mozgásos óráink.
Nagyon sok szeretettel várlak!
Regisztráció: [email protected]
Advertisement
Where is it happening?
MagNet Közösségi Ház, Andrássy út 98, Budapest 1062, Magyarország, Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
