Iekšējā spēka attīstīšana caur veselīgu robežu nospraušanu
Schedule
Thu Oct 16 2025 at 06:30 pm to 08:15 pm
UTC+03:00Location
Lāčplēša iela 37, Rīga, LV-1011, Latvija | Riga, RI
Advertisement
Šī lekcija ir daļa no HiPotential personības izaugsmes 7 lekciju cikla klātienē + video tiešraidē un ierakstā. Vietu skaits ierobežots, tiklīdz vietas būs aizpildītas, reģistrācija tiks slēgta un par to ziņosim šī pasākuma diskusijas sadaļā.Pilna informācija un reģistrācija - www.hipotential.lv
HiPotential ekspertu lekcijas 7 gadu laikā ir noskatījušies vairāk nekā 15,000 cilvēki! Skatītāji lekcijas raksturo kā vērtīgu ieguldījumu personīgajā izaugsmē, saņemot zināšanas no dažādu jomu vadošajiem ekspertiem.
- PAR 16. OKTOBRA LEKTORI -
Marija Ābeltiņa ir klīniskā psiholoģe un pārraudze, kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste un supervizore, grāmatas "Profesionālā izdegšana" autore. Absolvējusi Latvijas Universitāti, iegūstot maģistra grādu psiholoģijā. Šobrīd turpina izglītību doktorantūrā, pētot profesionālas izdegšanas fenomenu. No 2013. gada ir sertificēta kognitīvi biheiviorālais psihoterapijas speciāliste (CBT) un no 2019. gada arī supervīzore. 2020. gadā kļuva par Shēmu terapijas speciālisti.
- PAR 16. OKTOBRA TĒMU -
Vai Tu mēdz piekrist, kad gribētos atteikt? Pārstrādāties, lai pierādītu savu vērtību? Pateikt “jā” un pēc tam dusmoties uz sevi vai citiem? Vai arī ir grūti atteikt, jo viss šķiet interesants un nav skaidrs, cik daudz laika tas prasīs? Vai varbūt Tu vienkārši esi noguris no tā, ka citi nemitīgi pārkāpj Tavas robežas?
Robežu nospraušana nav tikai gribasspēka jautājums, tā ir prasmju kombinācija, kuru ietekmē mūsu attieksme pret sevi, neirobioloģiskā realitāte un vide, kurā dzīvojam un strādājam. Cilvēkiem, kuri ir jūtīgi, ar zemu pašvērtējumu vai pieraduši “visus glābt”, robežas bieži ir izaicinājums. Taču tāpat arī tiem, kuru smadzenes grūtāk uztver laiku un nosaka prioritātes, kā arī tiem, kuru robežas apkārtējie sistemātiski ignorē. Kā uzvesties pasaulē, kas mudina būt pieejamam vienmēr un visiem?
Šajā lekcijā apvienosim psiholoģisku skaidrību ar ieskatu praktiskos rīkos, lai mācītos veidot veselīgas robežas. Katram būs iespēja ieraudzīt, kur beidzas “jā” citiem un sākas “jā” sev.
- PRAKTISKĀ INFO -
- Lekcijas norises vieta - Lāčpleša iela 37, Rīga, lielā zāle.
- Ieeja atvērta no plkst. 18:00.
- Reģistrētie dalībnieki saņem gan lekcijas video tiešraides + ieraksta saiti, gan arī iespēju nākt un skatīties lekciju klātienē. Video tiek sūtīts epastā, pat ja dalībnieks ierodas klātienē un to varēs skatīties neierobežotu laiku un reižu skaitu.
- Dalības maksa klātienes+video lekcijai - 20 eur (reģistrējoties 7 lekciju abonementam līdz 31. augustam) vai 30 eur, reģistrējoties atsevišķai lekcijai.
- Plašāka informācija, reģistrācija visu lekciju abonementam, kā arī atsevišķām lekcijām - www.hipotential.lv
Jautājumu, neskaidrību, ieteikumu gadījumā, raksti ziņu HiPotential Facebook lapā vai epastā [email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Lāčplēša iela 37, Rīga, LV-1011, Latvija, Lāčplēša iela 37, Rīga, LV-1011, Latvija, Riga, LatviaEvent Location & Nearby Stays:
