Hídvariációk minitanfolyam

Schedule

Sat Apr 18 2026 at 04:00 pm to 06:30 pm

UTC+02:00

Location

Mandala Jóga Bazilika | Budapest, BU

Advertisement

Hídvariációk | mobility minitanfolyam
A híd több, mint egy látványos hátrahajlítás – komplex erő- és mobilitás szükséges hozzá.
A híd egy teljes testet igénylő hátrahajlítás, amelyben a vállövtől a csípőig minden részt vesz.
Ebben a 2,5 órás mobility minitanfolyamban különböző hídvariációkon keresztül fedezzük fel a gerinc mozgástartományát, a vállövet, a csípőt és a teljes elülső lánc nyitását.
💸 Díja: 7 800 Ft, vagy mandalás bérletből két alkalom
🧘‍♀️Vezeti: Noémi
Segítő szakmákban dolgozóknak (pl. pedagógusok, ápolók) 20% kedvezményt biztosítunk.
📩 Helyedet foglald le előre, a férőhelyek száma korlátozott.
https://jelentkezes.mandalajogastudiok.hu/index.php?tanfolyam_id=1444

Advertisement

Where is it happening?

Mandala Jóga Bazilika, Szent István tér 13, Budapest 1051, Magyarország, Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Mandala J\u00f3gast\u00fadi\u00f3k

Host or Publisher Mandala Jógastúdiók

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Budapest

A muzsika hangja
Sat, 18 Apr at 03:00 pm A muzsika hangja

István út 17-19., Újpest, Hungary, 1042

LIVE-MUSIC
\u201eMindig j\u00f3\u201d- Gergely R\u00f3bert R\u00c1AD\u00c1S koncert
Sat, 18 Apr at 03:00 pm „Mindig jó”- Gergely Róbert RÁADÁS koncert

Stefánia út 34-36., Budapest, Hungary, 1143

CONCERTS
Street workout k\u00e9pz\u00e9s Szarka \u00c1kossal
Sat, 18 Apr at 03:00 pm Street workout képzés Szarka Ákossal

Nándorfejérvári út 40/a, Budapest, Hungary, 1116

SPORTS FESTIVALS
MONYI - \u00faj ir\u00e1nyokba \ud83e\uddec
Sat, 18 Apr at 03:30 pm MONYI - új irányokba 🧬

MadayArt

Sz\u00edvemet adom \u00e9lm\u00e9nyfest\u00e9s 7990 Ft
Sat, 18 Apr at 04:30 pm Szívemet adom élményfestés 7990 Ft

Kamaraerdei Közösségi Ház

FESTIVALS
Concert HAUSER DOMINGO DIMASH 18 April 2026\nMVM Dome Budapest
Sat, 18 Apr at 05:00 pm Concert HAUSER DOMINGO DIMASH 18 April 2026 MVM Dome Budapest

Budapest, Hungary

CONCERTS MUSIC
CHILL RAVE IX. \u2af8 Daytime \u2022 Tribal \u2022 Dance
Sat, 18 Apr at 05:00 pm CHILL RAVE IX. ⫸ Daytime • Tribal • Dance

Kassa hajó

RAVES
Boribon kir\u00e1ndul Biatorb\u00e1gyon
Sat, 18 Apr at 05:00 pm Boribon kirándul Biatorbágyon

Biatorbágyi Juhász Ferenc Művelődési Központ

\ud83d\udca5 ZOUK CLASSES \u2013 FEBRUARY to JUNE 2026 \ud83d\udca5
Mon, 02 Feb at 08:00 pm 💥 ZOUK CLASSES – FEBRUARY to JUNE 2026 💥

Roxy Studio

WORKSHOPS CONTESTS
Z\u00c1RVA FESZTIV\u00c1L \ud83d\udd3a UTOLS\u00d3 NAPOK AZ AUR\u00d3R\u00c1BAN
Mon, 23 Mar at 12:00 am ZÁRVA FESZTIVÁL 🔺 UTOLSÓ NAPOK AZ AURÓRÁBAN

Auróra

ENTERTAINMENT PARTIES
Ny\u00edlt kurzush\u00e9t a SZISZ-ben! - 2026. m\u00e1rcius 23-27.
Mon, 23 Mar at 04:00 pm Nyílt kurzushét a SZISZ-ben! - 2026. március 23-27.

Ménesi út 94., Budapest, Hungary, 1118

Watson Coaching - Team Coach k\u00e9pz\u00e9s
Tue, 24 Mar at 09:00 am Watson Coaching - Team Coach képzés

Bécsi út 25, Budapest 1023, Magyarország

V\u00edz Hete 2026 \u2013 L\u00e1togat\u00e1s az \u00e9rdi szennyv\u00edztiszt\u00edt\u00f3 telepen
Tue, 24 Mar at 02:00 pm Víz Hete 2026 – Látogatás az érdi szennyvíztisztító telepen

2030 Érd, Sulák utca 26249/1 hrsz. (Sulák utca vége)

Merre tov\u00e1bb? Tal\u00e1ld meg a c\u00e9lod karrierben \u00e9s \u00e9letben!
Tue, 24 Mar at 04:30 pm Merre tovább? Találd meg a célod karrierben és életben!

Dugattyús

WORKSHOPS
Subaquatica vol. 2
Tue, 24 Mar at 05:00 pm Subaquatica vol. 2

MOME TWO

WORKSHOPS ENTERTAINMENT
Az anti-gender mozgalom eredete, t\u00f6rt\u00e9nete, hat\u00e1sai \u00e9s az LMBTQI \u00e9s feminista \u00f6sszefog\u00e1s jelent\u0151s\u00e9ge
Tue, 24 Mar at 05:00 pm Az anti-gender mozgalom eredete, története, hatásai és az LMBTQI és feminista összefogás jelentősége

Auróra

WORKSHOPS
SALT LAB: Cs\u00edp\u0151s sz\u00f3sz workshop
Tue, 24 Mar at 06:00 pm SALT LAB: Csípős szósz workshop

Királyi Pál utca 4., Budapest, Hungary, 1053

WORKSHOPS
Taiwan street food
Tue, 24 Mar at 06:00 pm Taiwan street food

Király utca 53., Budapest, Hungary, 1077

FOOD-DRINKS FOOD-TRUCK-FESTIVALS
DokuMa_T\u00f6r\u00e9svonalak. Traumafeldolgoz\u00e1s a fotogr\u00e1fia eszk\u00f6zeivel
Tue, 24 Mar at 06:00 pm DokuMa_Törésvonalak. Traumafeldolgozás a fotográfia eszközeivel

Capa Központ

MUSIC ENTERTAINMENT
Roots to Crown: A 6-Week Creative Personal Development Journey
Tue, 24 Mar at 06:00 pm Roots to Crown: A 6-Week Creative Personal Development Journey

Mind Art

ART WORKSHOPS

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events