Hídvariációk minitanfolyam

Schedule

Sat Apr 18 2026 at 04:00 pm to 06:30 pm

UTC+02:00

Location

Mandala Jóga Bazilika | Budapest, BU

Advertisement

Hídvariációk | mobility minitanfolyam
A híd több, mint egy látványos hátrahajlítás – komplex erő- és mobilitás szükséges hozzá.
A híd egy teljes testet igénylő hátrahajlítás, amelyben a vállövtől a csípőig minden részt vesz.
Ebben a 2,5 órás mobility minitanfolyamban különböző hídvariációkon keresztül fedezzük fel a gerinc mozgástartományát, a vállövet, a csípőt és a teljes elülső lánc nyitását.
💸 Díja: 7 800 Ft, vagy mandalás bérletből két alkalom
🧘‍♀️Vezeti: Noémi
Segítő szakmákban dolgozóknak (pl. pedagógusok, ápolók) 20% kedvezményt biztosítunk.
📩 Helyedet foglald le előre, a férőhelyek száma korlátozott.
https://jelentkezes.mandalajogastudiok.hu/index.php?tanfolyam_id=1444

Advertisement

Where is it happening?

Mandala Jóga Bazilika, Szent István tér 13, Budapest 1051, Magyarország, Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Mandala J\u00f3gast\u00fadi\u00f3k

Host or Publisher Mandala Jógastúdiók

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Budapest

III. Amerikai aut\u00f3s esem\u00e9ny Isaszeg
Sat, 18 Apr at 01:00 pm III. Amerikai autós esemény Isaszeg

Isaszeg Liget tér

T\u00f6r\u00f6k pap\u00edrm\u00e1rv\u00e1nyoz\u00f3 (EBRU) workshop
Sat, 18 Apr at 02:00 pm Török papírmárványozó (EBRU) workshop

Rippl-Rónai utca 38, Budapest 1068, Magyarország

WORKSHOPS FESTIVALS
A muzsika hangja
Sat, 18 Apr at 03:00 pm A muzsika hangja

István út 17-19., Újpest, Hungary, 1042

LIVE-MUSIC
I BIKE BUDAPEST 2026
Sat, 18 Apr at 03:00 pm I BIKE BUDAPEST 2026

Budapest, Hungary

Sz\u00edvemet adom \u00e9lm\u00e9nyfest\u00e9s 7990 Ft
Sat, 18 Apr at 04:30 pm Szívemet adom élményfestés 7990 Ft

Kamaraerdei Közösségi Ház

FESTIVALS
Concert HAUSER DOMINGO DIMASH 18 April 2026\nMVM Dome Budapest
Sat, 18 Apr at 05:00 pm Concert HAUSER DOMINGO DIMASH 18 April 2026 MVM Dome Budapest

Budapest, Hungary

CONCERTS MUSIC
HELYSZ\u00cdN V\u00c1LTOZ\u00c1S! SKA-PUNK PARTY: TALCO \/ BARACKCA \/ SCOMPANY \/ 13DEM\u00d6LISHER87
Sat, 18 Apr at 06:00 pm HELYSZÍN VÁLTOZÁS! SKA-PUNK PARTY: TALCO / BARACKCA / SCOMPANY / 13DEMÖLISHER87

Gödör Klub

PARTIES ENTERTAINMENT
Balk\u00e1ni Forgatag
Sat, 18 Apr at 06:00 pm Balkáni Forgatag

Fonó Budai Zeneház

\ud83d\udca5 ZOUK CLASSES \u2013 FEBRUARY to JUNE 2026 \ud83d\udca5
Mon, 02 Feb at 08:00 pm 💥 ZOUK CLASSES – FEBRUARY to JUNE 2026 💥

Roxy Studio

WORKSHOPS CONTESTS
Agykontrolltanfolyam BUDAPEST
Sat, 21 Feb at 09:00 am Agykontrolltanfolyam BUDAPEST

Lurdy Konferencia és Rendezvényközpont

Canva workshop F\u00f3ton!
Thu, 26 Feb at 09:00 am Canva workshop Fóton!

Phoenix Sportcsarnok Fót

WORKSHOPS
TELT H\u00c1Z! \/\/ Bab\u00e1val a PIM-ben
Thu, 26 Feb at 10:00 am TELT HÁZ! // Babával a PIM-ben

Károlyi utca 16., Budapest, Hungary, 1053

\u00c9lm\u00e9nypedag\u00f3giai workshop Ter\u00e9zv\u00e1rosban
Thu, 26 Feb at 02:00 pm Élménypedagógiai workshop Terézvárosban

Eötvös 10 Kulturális Központ Budapest

WORKSHOPS
Er\u0151-t\u00e9r - 8 alkalmas bodyway csoport - a Bodyway - Nondu\u00e1lis \u00d6nismeret Egyes\u00fclet szervez\u00e9s\u00e9ben
Thu, 26 Feb at 04:00 pm Erő-tér - 8 alkalmas bodyway csoport - a Bodyway - Nonduális Önismeret Egyesület szervezésében

Arunachala Studio

Biztons\u00e1gban kapcsol\u00f3dni - 8 alkalmas z\u00e1rt \u00f6nismereti csoport a Bodyway Egyes\u00fclet szervez\u00e9s\u00e9ben
Thu, 26 Feb at 04:30 pm Biztonságban kapcsolódni - 8 alkalmas zárt önismereti csoport a Bodyway Egyesület szervezésében

Modomio Studio

Tavaszi textilkulcstart\u00f3 k\u00e9sz\u00edt\u00e9s a Dank\u00f3 klubban
Thu, 26 Feb at 04:30 pm Tavaszi textilkulcstartó készítés a Dankó klubban

Kesztyűgyár Közösségi Ház

Dr. Nagy P\u00e9ter: A k\u00e9perny\u0151id\u0151 cs\u00f6kkent\u00e9se - Tippek, tr\u00fckk\u00f6k sz\u00fcl\u0151knek \u00e9s pedag\u00f3gusoknak
Thu, 26 Feb at 05:00 pm Dr. Nagy Péter: A képernyőidő csökkentése - Tippek, trükkök szülőknek és pedagógusoknak

Budafoki út 17/a-c. fsz. 1., Budapest, Hungary, 1111

El\u0151ad\u00e1s CSAL\u00c1D\u00c1LL\u00cdT\u00c1S \u00e9s \u00d6nismeret t\u00e9mak\u00f6rben - Csal\u00e1di titkok \u00e9s traum\u00e1k
Thu, 26 Feb at 05:00 pm Előadás CSALÁDÁLLÍTÁS és Önismeret témakörben - Családi titkok és traumák

FSZEK Kőbányai Könyvtár

A mi N\u00e9psz\u00ednh\u00e1z utc\u00e1nk - Nyomd\u00e1z\u00e1s
Thu, 26 Feb at 05:30 pm A mi Népszínház utcánk - Nyomdázás

Népszínház utca 42, Budapest 1081, Magyarország

ART WORKSHOPS
Er\u0151k\u00f3rus \u2219 megenged\u0151 vadn\u0151i \u00e9nekk\u00f6r \u2219 FEB. 26.
Thu, 26 Feb at 06:00 pm Erőkórus ∙ megengedő vadnői énekkör ∙ FEB. 26.

Napalatti Közösségi Tér

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events