Håndstående Workshop med Yogaskolen
Schedule
Sat Oct 26 2024 at 10:00 am
UTC+02:00Location
Prindsen Yoga og Terapi | Oslo, OS
Advertisement
Lær å stå på hendene med Yogaskolen! Uansett om du er nybegynner eller har øvet en stund, er du hjertelig velkommen til vår håndstående workshop 26. oktober 2024! Mange som ønsker å lære seg håndstående jobber med øvelser som enten er for vanskelige eller for lette for sitt nivå, og da blir prosessen mer frustrerende enn noe annet. Målet vårt er å gi deg økt selvtillit og mestringsfølelse i håndstående ved å hjelpe deg finne ut nøyaktig hva DU bør øve på og hvor i håndstående-reisen du er. Det legger grunnlaget for hvordan få en god progresjon videre.
Hva du kan forvente:
- Litt teori: Vi starter med en kort gjennomgang av grunnleggende prinsipper og teknikker.
- Grundig oppvarming: Forberede kroppen din for maksimal ytelse og sikkerhet.
- Mye praksis: Hovedfokuset er på praktisk trening, både med vegg og uten, tilpasset ditt nivå. ALLE kan være med selv om det er din aller første gang, eller du ønsker å lære å stå på én hånd.
- Personlig veiledning og assistanse: Få individuell coaching og støtte fra erfarne instruktører. Vi hjelper deg med å bygge styrke, balanse og selvtillit i håndstående.
Lærerne av nettkurset vårt, Fundamentals of Handstands, Halat Sophie og Peter er begge på plass og underviser på denne workshopen. De møttes da Peter ble håndstående coachen til Halat i 2019, og grunnlaget for onlinekurset og denne workshopen ble laget.
Vi håper å se dere der! All påmelding skjer via nettsiden vår, yogaskolen.no
Advertisement
Where is it happening?
Prindsen Yoga og Terapi, Storgata 41, 0182 Oslo, Norge,Oslo, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
