Hållbar hälsa - konsten att balansera ditt livspussel.

Name: Hållbar hälsa - konsten att balansera ditt livspussel.
Start: 2025-11-12T18:00:00+01:00
End: 2025-11-12T20:00:00+01:00
Location: Axevalla Folkhögskola

Schedule

Wed Nov 12 2025 at 06:00 pm to 08:00 pm

UTC+01:00

Location

Axevalla Folkhögskola | Skovde, VG

FÅ MER ENERGI – LÄR DIG BALANSERA LIVSPUSSLET! 🧩
2-timmars föreläsning kring Hållbar Hälsa.
Känner du dig ständigt dränerad? Det är dags att sluta kämpa mot stressen och börja jobba med dig själv.
Föreläsningen ger dig de mentala verktygen och mikrorutinerna för att:
Identifiera dina energitjuvar (och värderingar).
Byta negativ självbild mot stärkande fokus.
Skapa hållbara vanor – även när livet är kaos.
Du behöver inte vara perfekt för att må bra. Kom och få inspirationen och de konkreta metoderna du kan använda redan imorgon.
Föreläsare: Anna Bengtsson är en eftertraktad föreläsare och Personlig Tränare med lång erfarenhet av att hjälpa människor att skapa varaktig förändring. Hennes styrka ligger i att leverera praktiska metoder för att hantera stress och bygga rutiner som fungerar. Med en inspirerande stil som blandar allvar och humor får du inte bara insikt i hur din hälsa fungerar, utan också verktygen för att designa en vardag med mer energi.
Säkra din plats nu genom att skicka mail till [email protected] med namn, mail och telefonnummer. Skriv Hållbar Hälsa i ämnesraden.

Antalet deltagare är begränsat så vänta inte.
Kostnad 275 kr, inkl frukt. Betalningsinformation kommer i bokningsbekräftelsen.
Välkomna till Axevalla folkhögskola!