Hyvän olon rentoutus

Lämpimästi tervetuloa tälle uudenlaiselle kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tunnille 💛
Paikka: Rentoutumisen ullakko Pirkankatu 1 B 43, 33230 TAMPERE. Alaovella ovisummeri. Pääset hissillä kerrokseen kuusi, siitä on vielä yksi kerros rappuja ullakolle.
Lue lisää: https://katiylkanen.fi/hyvan-olon-rentoutus-tampere/
Tällä lempeällä tunnilla pääset pysähtymään, rentoutumaan ja palautumaan kiireisen arjen keskellä. Voit antaa sanallinen rentoutuksen, rauhoittavan musiikin ja lempeän liikkeen johdattaa sinut kohti hyvää oloa.
Yhdistelmä auttaa jaksamaan paremmin niin työssä kuin vapaa-ajalla, laskemaan stressitasoja ja vapauttamaan niin mielen kuin kehon jännityksiä.
Osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta ja harjoitukset tehdään mukavasti lattialla alustalla istuen tai maaten sekä aivan kevyesti liikkuen.
Et tarvitse mukaan mitään muuta kuin itsesi mahdollisimman mukavissa ja lämpimissä vaatteissa. Max 12 hlö pienryhmä.
Muista varata tästä oma paikkasi tunnille hintaan 25 € https://www.varaaheti.fi/rentoutumisenullakko/fi
Lämpimästi tervetuloa 💛