Hybrid: Hormon Yoga Ausbildung mit Kerstin Lerchl und Bettina Bantleon

Schedule

Thu May 26 2022 at 08:00 am to Sun May 29 2022 at 04:00 pm

Location

yogaraum-hamburg | Hamburg, HH

Advertisement
Hybrid-Ausbildung: Hormon Yoga Teacher Training 2022 mit Kerstin Lerchl und Bettina Bantleon
26. Mai – 29. Mai 2022
Die genauen Uhrzeiten werden in Kürze veröffentlicht.
___________________________

Die Hormon Yoga-Ausbildung findet als Hybrid-Veranstaltung statt, d.h. ihr könnt entweder vor Ort im Yogaraum teilnehmen oder online live dabei sein. Vor Ort achten wir natürlich strengstens auf die aktuellen Richtlinien, die Einhaltung des Mindestabstands sowie unser Hygienekonzept.

Für wen eignet sich Hormon-Yoga:
Hormon-Yoga ist eine therapeutisch wirkende Form von Yoga für Frauen, die unter hormonell bedingten Störungen leiden. Ob Migräne, PMS (Prämenstruelles Syndrom), Libidoverlust, unerfüllter Kinderwunsch, Burnout, chronischer Überforderung, bei Schildrüsenunterfunktion, unregelmäßiger Menstruation, PCO Syndrom, verfrühter Menopause oder Wechseljahresbeschwerden wie z.B. Hitzewallungen, depressiven Verstimmungen, Energieverlust oder Gewichtszunahme. Anti Aging pur ab 35 Jahren, denn ab diesem Alter kann die Hormonproduktion bereits deutlich nachlassen.

Voraussetzung für die Teilnahme:
Voraussetzung für ein Hormon-Yogalehrer-Zertifikat ist eine Yogalehrer*innen-Ausbildung. Therapeut*innen und interessierte Yoginis erhalten eine Teilnahmebestätigung.

Kontraindikation für Hormon Yoga:
Da Hormon-Yoga sehr effektiv wirkt, ist davon abzuraten bei Schwangerschaft und bis 3 Monate nach der Entbindung, bei einem erhöhten Risiko für genetisch bedingten Brustkrebs, bei größeren Myomen, bei fortgeschrittener Endometriose, 3 Monate nach großen Bauchoperation, bei unspezifischen Bauchschmerzen, bei akuten Bandscheibenvorfällen und nach Herzoperationen nur mit ärztlicher Erlaubnis. Bei Bluthochdruck und Schilddrüsenüberfunktion werden die Übungen angepasst.

Inhalte der Ausbildung:
Yoga mit Bettina Bantleon (Hormon-Yoga Pionierin, Fachberaterin Hormone und Ernährung):
- Hormonyogaübungen/Asana
- Körperliche Anpassung
- Energielenkung
- Bandhas & Mudras
- Atem- und Meditationstechniken
- Entspannungsübungen
- Stressmanagement
- Kontraindikationen
- Chakren und das endokrine System
- Kursaufbau und Struktur
- Ethische Richtlinien
- Einführung „Ernährung und Hormone“
Anatomie mit Kerstin Lerchl (Heilpraktikerin, Ernährungstherapeutin, Systemischer Coach, Dozentin für Ernährung, Hormone und, Stressmanagement):
- Anatomie von Drüsen und Organen
- Der Beckenboden
- Hormone und ihre Aufgaben im Körper
- Hormonelle Dysbalancen
- Hormonelle Beschwerden
- Hormonelle Krankheitsbilder
- Stress & Burnout
- Von der Pubertät zu den Wechseljahren
- Kinderwunsch
- Klimakterium und Gesellschaft

Anmeldung:
[email protected]-hamburg.de

Kosten:
Early Bird bis zum 15.02.2022: 550,00 € | Ab dem 16.02.2022: 590,00 €

Bei Fragen meldet euch gern!

Wir freuen uns auf euch.

...............
Die Teilnahme vor Ort findet nach den aktuellen Richtlinien statt. Die Plätze sind limitiert, daher melde dich bitte verbindlich an. Die Online Teilnahme findet via live Übertragung per Zoom statt.
Advertisement

Where is it happening?

yogaraum-hamburg, Yogaraum Hamburg ,Laeiszstr 15,Hamburg, Germany, Hamburg, Germany

Event Location & Nearby Stays:

yogaraum-hamburg

Host or Publisher yogaraum-hamburg

It's more fun with friends. Share with friends