HWX Community Pop-Up Yoga Class in Spanish

Es una clase de estilo vinyasa con posturas que fluyen de una a otra, conectadas por la respiración y la concentración. El objetivo es comprender las posturas fundamentales y la alineación, a la vez que se fortalece, estira y revitaliza el cuerpo y la mente. 🤍🌿🧘

Healthworks es un espacio para mujeres y personas no binarias donde pueden centrarse en sí mismas y canalizar su fuerza física e interior en un entorno diseñado especialmente para ellas.Para más información sobre Healthworks, visita www.healthworksfitness.com.

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This is a vinyasa style class with poses that flow from one to the next linked by breath and focus. Working to understand the fundamental poses and alignment while strengthening, stretching and restoring the body and mind. 🤍🌿🧘

Healthworks is a place for women and non-binary people to focus on themselves and elevate both their physical and inner power in a women centered space.

For more information about Healthworks, visit www.healthworksfitness.com.

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