Hvilende yoga med mantra
Schedule
Sat Jan 29 2022 at 05:00 pm to 07:00 pm
Location
Oslo Yoga | Oslo, OS
Advertisement
En rolig og meditativ yogatime der en bruker lang tid i hver yogastilling. Vi stimulerer det parasympatiske nervesystemet (systemet for omsorg og tillit) og flytter kroppens fokus fra stress og tankespinn over på hvile og fordøyelse. Vi bruker oppmerksomhet på pust og det å lytte til mantra i de hvilende yogastillingene. Vi avslutter med en Yoga Nidra. Passer både for deg som er ny til yoga og deg med mer erfaring.Påmelding: https://yogafestivalen.no/
Advertisement
Where is it happening?
Oslo Yoga, Kristiansandsgate 2, Sagene samfunnshus, Oslo, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
