Hungarian Throwdown 2025
Schedule
Fri, 20 Jun, 2025 at 08:00 am to Sun, 22 Jun, 2025 at 06:00 pm
UTC+02:00Location
Nagyerdei Stadion | Debrecen, HB
Advertisement
***Scroll down for English***Hungarian Throwdown 2025
A Hungarian Throwdown-t azért hoztuk létre, hogy Magyarországnak is legyen egy ’Throwdown’-stílusú, 3 napos nemzetközi fitnesz versenye. Célunk, hogy egy magas szakmai színvonalú verseny lebonyolításával bemutassuk Magyarországot a globális funkcionális fitnesz közösségnek, valamint a magyar közösség számára is biztosítsunk egy olyan eseményt, ahol professzionális körülmények között, nemzetközi szinten versenyezhessenek. 2024-ben 164 sportoló szavazott bizalmat nekünk, idén pedig szeretnénk még több versenyzőt vendégül látni, valamint egy igazán élvezetes szurkolói élményt biztosítani a nézők számára is.
Időpont: 2025.06.20-22.
Helyszín: Debrecen, Nagyerdei Stadion
Szervező: Cívis Multisport SE
Regisztráció kezdete: 2025.01.25.
Kategóriák:
- RX - Egyéni:
o -35
o 35+
- Intermediate – 4 fős csapatok:
o 4 férfi
o 2 férfi – 2 nő
- Scaled - Egyéni:
o Nincs korosztályos bontás (a versenyen), díjazásban van
Időbeosztás
- Egyéni kategóriákban Péntek-Szombaton
- Csapatban Szombat-Vasárnap fog zajlani a verseny
- Minden kategóriában 7 feladatra számíthathattok!
Nevezési felület: https://hungarianthrowdown.com/
Nevezési díjak:
- 4 fős Csapat (4 férfi, intermediete) kategória: 260€
- 4 fős Csapat (2nő, 2 férfi, intermediete) kategória: 260€
- Egyéni RX kategória: 105€
- Egyéni RX 35+ kategória: 105€
- Egyéni Scaled kategória: 75€ (korosztályos díjazás)
- A weboldalon azonnal látható lesz a validált nevezők listája
- Minden 40. nevező után emelkedik a regisztráció díja
Amit a nevezésért cserében nyújtunk:
- Magas színvonalú verseny
- Felejthetetlen közösségi élmény
- Rajtcsomag értékes termékekkel és verseny ruházattal
- Díjazás
Minimum követelmények
1. Csapatverseny
Az RX versenyhez képest könnyebben teljesíthető feladatsorokra számíthattok.
Középhaladó (Csapatok) szinten a klasszikus WOD-ok 50%-át RX súlyokkal tudod végezni, de sok klasszikus WOD-ot módosítasz az erő vagy a gimnasztika szükségessége miatt.
Képes vagy kivitelezni az alábbi gyakorlatokat: Snatch, Thruster (45kg+ / 25kg+), Clean&Jerk (55kg+/ 40kg+), Deadlift (80kg+/ 50kg+), Back Squat (70kg+/ 50kg+), T2B, Pull-up, Rope climb, Wall Walk
2. Scaled egyéni
Kezdő / Open kategóriát egyértelműen ajánljuk MINDENKINEK aki még sosem járt versenyen, de már űzi ezt a sportot!
Gimnasztikai alapismeretek: Hanging knee raise, Single-Under, Burpee, Hand-Release push-up, Scaled mini wall walk, CF sit-up, Box jump
Erőemelő alapgyakorlatok: Deadlift 60kg+/40kg+, Back Squat 50kg+/30kg+
Dumbbell készség szintű használata: Snatch, Thruster, Clean&Jerk
Ergométeres eszközök készség szintű használata: Concept2 BikeERG / RowERG / SkiERG
Wall Ball
3. RX egyéni
RX szinten a klasszikus WOD-ok 90%-át RX súlyokkal tudod végezni.
A muscle-up, HSPU és minden haladó feladat programozva van ebben a kategóriában.
A következő WOD-okat RX szinten meg tudod csinálni: Fran, Elizabeth, Diane, Grace, Isabel és Mary.
Képes vagy kivitelezni az alábbi gyakorlatokat: (Snatch, Thruster 70kg+ / 45kg+), Clean&Jerk (90kg+ / 60kg+), Deadlift (125kg+/ 80kg+), Back Squat (105kg+/ 70kg+), HSPU verziók, Muscle Up verziók, Kötélmászás, Pistol squat, Double under, Handstand walk akár nehezítésekkel, Heavy wallball
A közösségi média felületeinken elérhető Mock WOD-ok mindenki számára segítséget nyújtanak a megfelelő kategória kiválasztásához.
Kapcsolat
A versennyel kapcsolatos esetleges kérdéseket a [email protected] email címre várjuk.
***ENGLISH ***
Hungarian Throwdown 2025
The Hungarian Throwdown was created to establish a "Throwdown" style, three-day, international fitness competition in Hungary. Our aim is to introduce Hungary to the global fitness community, inviting foreign athletes to experience both competition and culture. Also, we would like to create a central hub for the Hungarian fitness community, by offering a world-class event for local athletes. In 2024, 164 athletes trusted us an participated in our first large-scale competition, and this year, we aim to welcome even more competitors while ensuring a truly enjoyable experience for spectators, too.
Date: June 20-22, 2025
Location: Debrecen, Nagyerdei Stadium
Organizer: Cívis Multisport Association
Start of registration: January 25, 2025
Categories:
- RX - Individual:
o -35
o 35+
- Intermediate – Teams of 4:
o 4 men
o 2 men – 2 women
- Scaled - Individual:
o No age groups (on the competiton), awards will consider age categories
Schedule:
- Individual categories: Friday and Saturday
- Team categories: Saturday and Sunday
- All categories include 7 workouts
Registration platform: https://hungarianthrowdown.com/
Registration fees:
- Intermediate Teams (4 men): €260
- Intermediate Teams (2 men + 2 women): €260
- Individual RX: €105
- Individual RX 35+: €105
- Individual Scaled: €75 (age-based awards included)
- The validated list of registered athletes will be visible immediately on the website.
- Registration fees increase after every 40 registrations.
What we offer in return for your registration:
- A high-quality competition
- An unforgettable community experience
- A starter pack with valuable products and competition apparel
- Awards for winners
Minimum standards:
1. Intermediate – Team Competition
The workouts are less demanding than RX-level.
At this intermediate level, you can complete 50% of classic WODs with RX weights, but you may scale some movements for strength or gymnastics.
Basic skills: Snatch, Thruster (45kg+ / 25kg+), Clean & Jerk (55kg+ / 40kg+), Deadlift (80kg+ / 50kg+), Back Squat (70kg+ / 50kg+), T2B, Pull-up, Rope Climb, Wall Walk
2. Scaled – Individual
Recommended for beginners or those who have never competed but are active in the sport.
Basic skills: Gymnastics: Hanging knee raise, Single-under, Burpee, Hand-release push-up, Scaled mini wall walk, CF sit-up, Box jump
Weights: Deadlift (60kg+ / 40kg+), Back Squat (50kg+ / 30kg+)
Dumbbells: Snatch, Thruster, Clean & Jerk
Cardio machines: Concept2 BikeERG / RowERG / SkiERG
Wall Ball
3. RX – Individual
At this level, you can complete 90% of classic WODs with RX weights, and advanced movements like muscle-ups and HSPUs are programmed.
Required skills: Classic WODs like Fran, Elizabeth, Diane, Grace, Isabel, and Mary
Advanced movements: Muscle-up, HSPU variations, Rope Climb, Pistol Squat, Double-unders, Handstand Walk (with obstacles), Heavy Wall Ball
Weightlifting: Snatch, Thruster (70kg+ / 45kg+), Clean & Jerk (90kg+ / 60kg+), Deadlift (125kg+ / 80kg+), Back Squat (105kg+ / 70kg+)
Mock WODs are available on our social media platforms to help you select the appropriate category.
Contact us:
If you have any questions regarding the competition, feel free to email us at [email protected].
Advertisement
Where is it happening?
Nagyerdei Stadion, Nagyerdei Stadion, Debrecen 4032, Magyarország,Debrecen, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
