Hormonal Balance Workshop - Deine Gesundheit im Fokus
Schedule
Sat May 11 2024 at 10:00 am to 02:00 pm
UTC+02:00Location
Mannheimer Straße 218, 69123 Heidelberg, Deutschland | Heidelberg, BW
🌿 Hormonal Balance – Deine Gesundheit im Fokus 🧘♀️Hormone gehören zu unserem Leben wie, das Salz in der Suppe.
Manchmal können sie unseren Alltag allerdings ordentlich durcheinanderbringen. Bereits mit Beginn des Teenager-Alters kämpfen wir mit einer Veränderung unseres Hormonhaushalts. Doch damit nicht genug, unser gesamtes Leben spielen die Hormone und die richtige Balance in unserem Körper eine entscheidende Rolle.
Lust, Müdigkeit, viel oder wenig Energie, Hunger, gute oder schlechte Laune – alles wird von den Hormonen gesteuert. Und liebe Männer, haltet Euch fest, nicht nur bei uns Frauen!
Diesem komplizierten Wechselspiel, in dem unsere Hormone sogar unser Verhalten beeinflussen, können wir uns nicht wirklich entziehen. Wir können es aber beeinflussen: z.B. durch Sport, Entspannung, Schlaf, soziales Miteinander oder Essen.
Es gibt viel Möglichkeiten, auf unsere Hormone einzuwirken. Zum Beispiel sollen in Leinsamen Stoffe sein, die wie Hormone auf unseren Körper wirken, uns also positiv oder negativ beeinflussen können.
In unserem HORMONAL BALANCE WORKSHOP am 11. Mai 2024 – 10:00 – 14:00 Uhr möchten @Liina Puustinen und ich etwas näher auf das Thema eingehen und mit Yoga und gesunder, basischer Ernährung ein kleines Exempel statuieren.
Ein interaktiver Workshop für Dein nachhaltiges Gesundheits-Erlebnis mit einem gut ausgeglichenen Hormonhaushalt – nutze die einmalige Gelegenheit und melde dich noch heute an!
