Holotropic Breathwork® in Barcelona - Respiración holotrópica
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-- English below
La Respiración Holotrópica es una forma de trabajo experiencial y terapéutico creada por el psiquiatra checo Dr. Stanislav Grof y su esposa Cristina Grof. El término “holotrópica” deriva del griego “holos” (totalidad) y “trepo” (ir hacia), y significa moverse hacia la totalidad, para promover el desarrollo personal, la sanación, la claridad mental, la salud emocional y el despertar espiritual.
Mediante la respiración, música evocativa y el trabajo corporal focalizado activamos la psique y promovemos estados expandidos de conciencia que pueden facilitar el contacto con aquel material inconsciente que está próximo a nuestra consciencia pero que todavía no ha emergido. Ese material pueden ser recuerdos “olvidados” los cuales quizás aún no nos permiten tener el control total de nuestras vidas, emociones reprimidas, sensaciones físicas relacionadas con síntomas psicosomáticos, aspectos del inconsciente colectivo, etc.
La experiencia consiste en tres fases: preparación, sesión e integración. Empezamos con un circulo de apertura para explicaros la historia y la teoría sobre la Respiración Holotrópica y para contestar a vuestras preguntas (preparación), continuamos con la sesión, y acabamos con arte (pintando mandalas) y compartiendo nuestra experiencia en un circulo de compartir (integración). En la preparación e integración incluiremos propuestas de danza chamánica, meditación y arte.
No es necesario ningún conocimiento previo.
El taller será en inglés o español y será traducido al otro idioma si es necesario.
Organización del taller:
Viernes: Introducción y preparación, 5:00 pm- 9:00 pm
Sábado: 2 sesiones de Respiración Holotrópica 9:30 am – 9:00 pm (una sesión cada participante).
Domingo: Integración y Compartir 9:30 - 2 pm
(los horarios de cierre pueden variar)
INVERSIÓN
Reserva anticipada: 250€ si se paga antes del 30 de septiembre
Regular: 290€ si se paga después del 30 de septiembre
Si este taller resuena mucho contigo pero no tienes las posibilidades financieras para participar, no dudes en ponerte en contacto conmigo por teléfono para encontrar una posible solución.
CONTACTO
Por favor contacte a Eleni:
[email protected]
+34 662436541 (whatsapp disponible)
FACILITADORES CERTIFICADAS POR GROF TRANSPERSONAL TRAINING (GTT): Eleni Kroupi, Anatina Beltran, Inoé Fernández
Inscripciones en: https://holotropic-association.eu/all/holotropicbreathwork-barcelona
Un poco sobre nosotr@s:
Eleni: Hice mi PhD sobre el tratamiento de las señales del cerebro y del cuerpo y su conexión con las emociones. Postdoctorado en el departamento de psicología en la Universidad de Fribourg, Suiza. Investigadora neurocientífica trabajando sobre cambios del cerebro relacionados con estados diferentes de consciencia y enfermedades mentales. Certificada en Danza Trance chamánica por Wilbert Alix (Trance Dance International) organizando y facilitando talleres en Barcelona. Facilitadora certificada en Respiración Holotrópica por el Grof Transpersonal Training, he facilitado talleres en España, Grecia, Finlandia, Polonia y Alemania. Mi pasión es acompañar la gente encontrar su propio camino en la vida y seguir descubriendo el potencial de sanación que hay en los estados expandidos de consciencia. Hablo griego, inglés, francés y castellano.
Anatina: Está certificada como facilitadora de Respiración Holotrópica por Grof Transpersonal Training. Es terapeuta certificada en Bowtech y organiza cursos de esta técnica en España, donde reside. Obtuvo su Maestría en el trabajo con Plantas Maestras tras siete años de formación con Ernesto, un curandero tradicional en Perú. Una profunda crisis personal la llevó al trabajo interior. A través de este trabajo y el nacimiento de su hijo, recuperó una profunda confianza en la vida y forjó una relación vibrante con ella. Siente un profundo respeto por los seres humanos en todas sus etapas de evolución y transformación.
Inoé: Inoé es Facilitador de Respiración Holotrópica certificado por Grof Transpersonal Training e instructor de mindfulness (Mindfulness Basado en la Tradición Budista®) por la Escuela de Atención Plena desde 2018. Apasionado por los estados expandidos de consciencia y el uso psicoterapéutico y ceremonial de psicodélicos y enteógenos desde la adolescencia, actualmente se está formando como terapeuta y facilitador psicodélico con Anaconda Experience (Argentina, 2025–2027). DJ autodidacta entusiasmado con entregarse y desplegar viajes a través de la música, el movimiento y la emoción —tanto en la pista de baile como en la esterilla—, se especializa en el uso de la música para acompañar experiencias en estados expandidos de consciencia, seleccionando colecciones musicales y creando sesiones de música tanto para el trabajo de respiración como para el trabajo psicodélico desde 2009.
-------- English version -------
Holotropic Breathwork® is an experiential and therapeutic work, created by the Check psychiatrist Dr. Stanislav Grof and his wife Christina Grof. The term “holotropic“ comes from two greek words “holos” (whole) and “trepo” (move towards) and means move towards wholeness, so as to promote healing, mental clarity, emotional well-being and spiritual awakening.
Through a breathwork pattern, evocative music and focused bodywork we induce expanded states of consciousness that can facilitate our contact with all the unconscious material that is really close to our consciousness but has not yet emerged. This material can be consciously forgotten memories which may not allow us to have full control of our own lives, repressed emotions, physical sensations related to psychosomatic symptoms, aspects of collective unconscious, etc.
The experience consists in three phases: preparation, session and integration. We begin with an opening circle to give you the background and important concepts of Holotropic Breathwork®, its history, its origins, and we answer to your questions (preparation). We continue with the Holotropic Breathwork® session, and we finish with painting mandalas and sharing our experiences in the closing circle (integration). In the preparation and integration we will incorporate shamanic dance, meditation and art.
No prior knowledge is necessary. The workshop will be in english or spanish and will be translated into the other language if necessary.
WORKSHOP
Friday: Introduction & preparation, 5:00 pm- 9:00 pm
Saturday: Holotropic Breathwork 9:30am – 9:00pm.
Sunday: Integration & Sharing 9:30 - 2 pm
(ending times could vary)
INVESTMENT
Early bird: 250€ if paid by September 30th
Regular: 290€ if paid after September 30th
If this workshop is strongly speaking to your heart but you don’t have the financial possibilities to take part, please feel free to contact me via phone in order to find a possible solution.
For further information:
Please contact Eleni:
[email protected]
+34 662436541 (whatsapp available)
GROF CERTIFIED FACILITATORS: Eleni Kroupi, Anatina Beltran & Inoé Fernández Sarabia
Please register here: https://holotropic-association.eu/all/holotropicbreathwork-barcelona
A bit of info about us:
Eleni. PhD on brain and body signal processing and their relationship with emotions. Postdoc in the Department of Psychology, in the University of Fribourg, Switzerland. Senior Neuroscience research engineer, working on brain changes related to different states of consciousness and mental disorders. Certified Trance Dance Facilitator by Wilbert Alix (Trance Dance International), organizing and facilitating workshops in Barcelona. I am also a certified SoulCollage® facilitator. Certified Holotropic Breathwork Facilitator from Grof Transpersonal Training, I have facilitated workshops in Spain, Poland, Finland, and Germany. My passion is to accompany people in finding their own path in life and to keep discovering the healing potential that exists in non-ordinary states of consciousness. I speak Greek, English, Spanish, and French.
Anatina is certified as a Holotropic Breathwork facilitator by Grof Transpersonal Training. She is a certified Bowtech therapist and organizes trainings of this technique in Spain, where she lives. Anatina earned her "Maestria" in working with Master Plants after seven years of training with Ernesto, a traditional healer in Peru. A deep personal crisis led her to inner work. Through this work and the birth of her son, she regained a profound trust in life and forged a vibrant relationship with it. She has a profound respect for human beings in all their stages of evolution and transformation.
Inoé: Inoé is a certified Holotropic Breathwork Facilitator through Grof Transpersonal Training and a mindfulness instructor (Mindfulness Based on the Buddhist Tradition®) through the Escuela de Atención Plena since 2018. Passionate about expanded states of consciousness and the psychotherapeutic and ceremonial use of psychedelics and entheogens since adolescence, he is currently training as a psychedelic therapist and facilitator with Anaconda Experience (Argentina, 2025–2027). A self-taught DJ enthusiastic about surrendering to and unfolding journeys through music, movement, and emotion—both on the dance floor and the mat—he specializes in using music to support experiences in expanded states of consciousness, curating music collections and creating music sets for both breathwork and psychedelic work since 2009.
La Respiración Holotrópica es una forma de trabajo experiencial y terapéutico creada por el psiquiatra checo Dr. Stanislav Grof y su esposa Cristina Grof. El término “holotrópica” deriva del griego “holos” (totalidad) y “trepo” (ir hacia), y significa moverse hacia la totalidad, para promover el desarrollo personal, la sanación, la claridad mental, la salud emocional y el despertar espiritual.
Mediante la respiración, música evocativa y el trabajo corporal focalizado activamos la psique y promovemos estados expandidos de conciencia que pueden facilitar el contacto con aquel material inconsciente que está próximo a nuestra consciencia pero que todavía no ha emergido. Ese material pueden ser recuerdos “olvidados” los cuales quizás aún no nos permiten tener el control total de nuestras vidas, emociones reprimidas, sensaciones físicas relacionadas con síntomas psicosomáticos, aspectos del inconsciente colectivo, etc.
La experiencia consiste en tres fases: preparación, sesión e integración. Empezamos con un circulo de apertura para explicaros la historia y la teoría sobre la Respiración Holotrópica y para contestar a vuestras preguntas (preparación), continuamos con la sesión, y acabamos con arte (pintando mandalas) y compartiendo nuestra experiencia en un circulo de compartir (integración). En la preparación e integración incluiremos propuestas de danza chamánica, meditación y arte.
No es necesario ningún conocimiento previo.
El taller será en inglés o español y será traducido al otro idioma si es necesario.
Organización del taller:
Viernes: Introducción y preparación, 5:00 pm- 9:00 pm
Sábado: 2 sesiones de Respiración Holotrópica 9:30 am – 9:00 pm (una sesión cada participante).
Domingo: Integración y Compartir 9:30 - 2 pm
(los horarios de cierre pueden variar)
INVERSIÓN
Reserva anticipada: 250€ si se paga antes del 30 de septiembre
Regular: 290€ si se paga después del 30 de septiembre
Si este taller resuena mucho contigo pero no tienes las posibilidades financieras para participar, no dudes en ponerte en contacto conmigo por teléfono para encontrar una posible solución.
CONTACTO
Por favor contacte a Eleni:
[email protected]
+34 662436541 (whatsapp disponible)
FACILITADORES CERTIFICADAS POR GROF TRANSPERSONAL TRAINING (GTT): Eleni Kroupi, Anatina Beltran, Inoé Fernández
Inscripciones en: https://holotropic-association.eu/all/holotropicbreathwork-barcelona
Un poco sobre nosotr@s:
Eleni: Hice mi PhD sobre el tratamiento de las señales del cerebro y del cuerpo y su conexión con las emociones. Postdoctorado en el departamento de psicología en la Universidad de Fribourg, Suiza. Investigadora neurocientífica trabajando sobre cambios del cerebro relacionados con estados diferentes de consciencia y enfermedades mentales. Certificada en Danza Trance chamánica por Wilbert Alix (Trance Dance International) organizando y facilitando talleres en Barcelona. Facilitadora certificada en Respiración Holotrópica por el Grof Transpersonal Training, he facilitado talleres en España, Grecia, Finlandia, Polonia y Alemania. Mi pasión es acompañar la gente encontrar su propio camino en la vida y seguir descubriendo el potencial de sanación que hay en los estados expandidos de consciencia. Hablo griego, inglés, francés y castellano.
Anatina: Está certificada como facilitadora de Respiración Holotrópica por Grof Transpersonal Training. Es terapeuta certificada en Bowtech y organiza cursos de esta técnica en España, donde reside. Obtuvo su Maestría en el trabajo con Plantas Maestras tras siete años de formación con Ernesto, un curandero tradicional en Perú. Una profunda crisis personal la llevó al trabajo interior. A través de este trabajo y el nacimiento de su hijo, recuperó una profunda confianza en la vida y forjó una relación vibrante con ella. Siente un profundo respeto por los seres humanos en todas sus etapas de evolución y transformación.
Inoé: Inoé es Facilitador de Respiración Holotrópica certificado por Grof Transpersonal Training e instructor de mindfulness (Mindfulness Basado en la Tradición Budista®) por la Escuela de Atención Plena desde 2018. Apasionado por los estados expandidos de consciencia y el uso psicoterapéutico y ceremonial de psicodélicos y enteógenos desde la adolescencia, actualmente se está formando como terapeuta y facilitador psicodélico con Anaconda Experience (Argentina, 2025–2027). DJ autodidacta entusiasmado con entregarse y desplegar viajes a través de la música, el movimiento y la emoción —tanto en la pista de baile como en la esterilla—, se especializa en el uso de la música para acompañar experiencias en estados expandidos de consciencia, seleccionando colecciones musicales y creando sesiones de música tanto para el trabajo de respiración como para el trabajo psicodélico desde 2009.
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Holotropic Breathwork® is an experiential and therapeutic work, created by the Check psychiatrist Dr. Stanislav Grof and his wife Christina Grof. The term “holotropic“ comes from two greek words “holos” (whole) and “trepo” (move towards) and means move towards wholeness, so as to promote healing, mental clarity, emotional well-being and spiritual awakening.
Through a breathwork pattern, evocative music and focused bodywork we induce expanded states of consciousness that can facilitate our contact with all the unconscious material that is really close to our consciousness but has not yet emerged. This material can be consciously forgotten memories which may not allow us to have full control of our own lives, repressed emotions, physical sensations related to psychosomatic symptoms, aspects of collective unconscious, etc.
The experience consists in three phases: preparation, session and integration. We begin with an opening circle to give you the background and important concepts of Holotropic Breathwork®, its history, its origins, and we answer to your questions (preparation). We continue with the Holotropic Breathwork® session, and we finish with painting mandalas and sharing our experiences in the closing circle (integration). In the preparation and integration we will incorporate shamanic dance, meditation and art.
No prior knowledge is necessary. The workshop will be in english or spanish and will be translated into the other language if necessary.
WORKSHOP
Friday: Introduction & preparation, 5:00 pm- 9:00 pm
Saturday: Holotropic Breathwork 9:30am – 9:00pm.
Sunday: Integration & Sharing 9:30 - 2 pm
(ending times could vary)
INVESTMENT
Early bird: 250€ if paid by September 30th
Regular: 290€ if paid after September 30th
If this workshop is strongly speaking to your heart but you don’t have the financial possibilities to take part, please feel free to contact me via phone in order to find a possible solution.
For further information:
Please contact Eleni:
[email protected]
+34 662436541 (whatsapp available)
GROF CERTIFIED FACILITATORS: Eleni Kroupi, Anatina Beltran & Inoé Fernández Sarabia
Please register here: https://holotropic-association.eu/all/holotropicbreathwork-barcelona
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Eleni. PhD on brain and body signal processing and their relationship with emotions. Postdoc in the Department of Psychology, in the University of Fribourg, Switzerland. Senior Neuroscience research engineer, working on brain changes related to different states of consciousness and mental disorders. Certified Trance Dance Facilitator by Wilbert Alix (Trance Dance International), organizing and facilitating workshops in Barcelona. I am also a certified SoulCollage® facilitator. Certified Holotropic Breathwork Facilitator from Grof Transpersonal Training, I have facilitated workshops in Spain, Poland, Finland, and Germany. My passion is to accompany people in finding their own path in life and to keep discovering the healing potential that exists in non-ordinary states of consciousness. I speak Greek, English, Spanish, and French.
Anatina is certified as a Holotropic Breathwork facilitator by Grof Transpersonal Training. She is a certified Bowtech therapist and organizes trainings of this technique in Spain, where she lives. Anatina earned her "Maestria" in working with Master Plants after seven years of training with Ernesto, a traditional healer in Peru. A deep personal crisis led her to inner work. Through this work and the birth of her son, she regained a profound trust in life and forged a vibrant relationship with it. She has a profound respect for human beings in all their stages of evolution and transformation.
Inoé: Inoé is a certified Holotropic Breathwork Facilitator through Grof Transpersonal Training and a mindfulness instructor (Mindfulness Based on the Buddhist Tradition®) through the Escuela de Atención Plena since 2018. Passionate about expanded states of consciousness and the psychotherapeutic and ceremonial use of psychedelics and entheogens since adolescence, he is currently training as a psychedelic therapist and facilitator with Anaconda Experience (Argentina, 2025–2027). A self-taught DJ enthusiastic about surrendering to and unfolding journeys through music, movement, and emotion—both on the dance floor and the mat—he specializes in using music to support experiences in expanded states of consciousness, curating music collections and creating music sets for both breathwork and psychedelic work since 2009.
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Institut Integratiu, Carrer de València, 661, 08026 Barcelona (Barcelona), Espanya, Barcelona, Spain
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