Holotropes Atmen

Rund 20.000 Mal am Tag atmen wir ein und aus. Meist geschieht das ganz unbewusst und doch begleitet uns nichts so konstant durch unser Leben wie unser Atem.
Im Holotropen Atmen wird der Atem zu einem Wegweiser nach innen. Durch bewusstes, vertieftes Atmen und die Begleitung durch Musik können Bewusstseinsräume erfahrbar werden, die im Alltag oft verborgen bleiben.
Körperarbeit, kreativer Ausdruck und der Austausch in der Gruppe unterstützen dabei, das Erlebte zu integrieren. So entsteht ein geschützter Raum für Selbsterfahrung, persönliche Entwicklung und die Aktivierung innerer Ressourcen.
📆 01.08.
👥 Dr. Silke Linder, Mario Drobinoha
📍 Die Alte Schule, Talstraße 38, 76316 Malsch
🕙 10:30–19:00 Uhr
💰 140,- €
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