hello ADHD // PÉNTEK ESTI ALKOTÁS ÉS FLOW

Name: hello ADHD // PÉNTEK ESTI ALKOTÁS ÉS FLOW
Start: 2025-12-12T17:30:00+01:00
End: 2025-12-12T20:00:00+01:00
Location: SafeSpace.

Schedule

Fri Dec 12 2025 at 05:30 pm to 08:00 pm

UTC+01:00

Location

SafeSpace. | Budapest, BU

Nyitott művészetterápiás műhely, közös alkotás és flow ADHD-val, AuDHD-val élő felnőtteknek
💫 ismét Hello ADHD!
November 14-től hat alkalmas nyitott, neuroaffirmatív keretrendszerű művészetterápiás csoport indul, fókuszban az igények tudatosításával.
A neurodiverz működésben különösen nehéz letenni a folyamatos készenléti állapotot, a törekvést a megfelelésre, észlelni és érvényesnek tartani az igényeinket, egyszerűen csak megpihenni.
Művészeti eszközöket, elfogadást, biztonságos kereteket, egymásra figyelést kínálok azért, hogy megtapasztald a kreativitásodat, igényeidet és a sorstársi környezet ítélkezésmentességét.
Biztosan lesz sok közös kaland, kísérletezés, játék, alkotás festékkel, grafittal, agyaggal, kövekkel, sőt, mese is, viszont nem kell semmilyen kitűzött célt elérned, senkinek megfelelned, megváltoznod, itt egy kis időre az lehetsz, aki vagy.

👇Mit ad neked a részvétel?
kreatív önkifejezés
játék
önismeret kicsit másképpen
elfogadás, biztonság
alkotás
stresszlevezetés
reziliencianövelés
közösségi élmény, sorstársi megélések
új módszerek kipróbálása
önelfogadás

A részvételhez nincs szükség semmilyen előzetes művészeti technikai tudásra, ismeretre, tényleg nem kell tudni rajzolni, festeni.

👩‍🎨 A programot Bozóki Anita komplex művészeti terapeuta vezeti
📅 Időpontok:
Kéthetente! 2025. nov. 14., nov. 28., dec. 12.,
2026. január. 9., január 23., feb. 6.
⏰ 17:30-20:00
📍 Helyszín: Safespace Műhely 1077 Almássy tér 17.
💸 A részvétel hozzájárulás-/adományalapú: ha nincs lehetőséged fizetni, akkor is jöhetsz.
Ajánlott hozzájárulás: 8000 Ft/alkalom.

💌 A helyek száma korlátozott, alkalmanként max. 8 fő.
Itt tudsz jelentkezni https://forms.gle/ng5fwwxuhwDQH7k66
Várlak szeretettel!
Kérdések, információ: [email protected]
#adhd #neuroaffirmatív #neuroinkluzív #művészetterápia #arttherapy #community #közösség