Helen Noakes: Chavutti -hieronnan workshop

Name: Helen Noakes: Chavutti -hieronnan workshop
Start: 2024-12-01T18:30:00+02:00
End: 2024-12-01T20:30:00+02:00
Location: Galleria Sitruunapuu

Schedule

Sun Dec 01 2024 at 06:30 pm to 08:30 pm

UTC+02:00

Location

Galleria Sitruunapuu | Helsinki, ES

Syvärentouttava Chavutti -hieronta workshop 1.12.2024
Tule kokeilemaan sunnuntai-iltana 1.12. Klo 18:30–20:30 hauskaa ja syvärentouttavaa intialaista jalkapohjilla tehtyä hierontaa kouluttaja Helen Noakesin (UK/Kreikka) johdolla, joka on harjoittanut ainutlaatuista hoitotyyliä vuodesta 2005. Helen opastaa meidät helppoon, tehokkaaseen ja miellyttävään selän käsittelyyn. Hoito jättää sinut virkistyneeksi ja rentoutuneeksi samanaikaisesti.
Chavutti on hieno tekniikka oppia, erityisesti jos olet jo kehotyöntekijä tai joogaopettaja.
Helen suunnittelee tuovansa 5-päiväisen hierontakoulutuksen vuonna 2025 Helsinkiin. Tule tutustumaan ammattitaitoisen ja ihanan Helenin opetukseen!
Hinta: 35 € (sis. alv.) Ilmoittaudu mukaan iltaan ostamalla paikkasi täältä:
https://merimort.com/shop/helen-noakes-chavutti-hieronnan-workshop-1-12-2024/
Saat lähempänä tapahtumaa mailia, jossa kerrotaan mitä pakata mukaan iltaan.
Opetus on englanniksi.
Paikka: Galleria Sitruunapuu, Sammatintie 2, Vallila, Helsinki (ratikat 6 ja 8 tulee viereen).
Helenin kouluttaman Sanna Yrjänheikin Chavutti-hoidosta video:

Helen kertoo pidemmästä Post graduation -kurssista:

Chavuttissa kehoa lähestytään nadien, eli energiakanavien kautta. Hoidettava rentoutuu ja voimautuu hieronnasta. Chavutti on suunniteltu etenkin keholle, joka on fyysisesti aktiivinen, kuten tanssijoille, joogeille, urheilijoille sekä taistelulajien harrastajille.
Chavutti toimii energiapisteiden (marmat) ja energialinjojen (nadit) kautta, avaten kehoa, jotta vitaalienergia (prana) voi virrata vapaammin. Ayurvedisestä näkökulmasta, se balansoi eri elementtien välistä virtausta. Se on myös “Myofascial release technique”, joka tarkoittaa manuaalista terapiaa, jossa hoito kohdistetaan faskiaan, eli kalvoihin. Tekniikoissa korostetaan faskiaan kohdistuvaa pitkäkestoista venytystä, joka suurentaa ja palauttaa liikeratoja, sekä vähentää kipuja syvällä hermostotasolla.
Jalat tietävät paremmin!
“Mitä enemmän harjoitan tätä hierontatapaa, tulen yhä vakuuttuneemmaksi siitä, että jalat toimivat intuitiivisemmin kuin kädet, kenties siksi että ne ovat kauimpana päästä ja mielen liikkeistä! Kun virittäydyn hierontaliikkeiden kevyeen tanssiin, mieleni hiljenee ja jalat kertovat mihin mennä. Saan hiljaista tietoa siitä, tuleeko liikkeiden olla täsmällisiä painalluksia, vai pitkiä ja virtaavia työntöjä.” - Helen Noakes / Joogalehti Ananda
Helen käyttää paljon mielikuvia kertoessaan hierontatilanteesta, jaloilla piirretään perhosen siipiä, kuusen muotoja. Hieronta on fyysisesti voimakas kokemus myös hierojalle; hiki valuu, kun koko keho työskentelee ja avautuu kohti syviä pystyasanoita. Hoitaessa voi tulla tietoiseksi myös omasta joogaharjoituksestaan ja asennoista.