Hel-/halvdags meditasjon

Vel møtt til en hel- eller halvdags stille meditasjon. Vi vil praktisere sittende og gående meditasjon, samtale om hvorfor meditere, og gjøre enkel yoga. I te og lunsjpausen vil vi praktisere stillhet. Det er ønskelig at de som kun har mulighet til å sitte en halv dag blir med fra klokken 10 og til etter lunsj.
Passer for alle, både med og uten erfaring med meditasjon. Det gis grunnleggende instruksjon for de som ikke har meditert før.
Pris: 300 kr (eller doner det du ønsker)
Flott om du registrerer deg her om du kommer.
Registrering :
https://shambhala.no/registration/?id=871538
Vel møtt.
Link til arrangementet:
https://shambhala.no/calendar-details/?id=871538