Hatha-Yoga - école Eva Ruchpaul - Grue Jaune

Séance de Hatha-Yoga à Nantes (Centre médical de la Grue Jaune) :
- mardi 3 novembre de 20h à 21h30
Séance découverte 10€, offerte si inscription !
Pour vous inscrire, par mail :
[email protected]
ou
https://www.samanayoga.fr
Tel : 0629595600

Je suis Clément, enseignant et formateur en Hatha-Yoga, école Eva Ruchpaul (pionnière du Hatha-Yoga en Europe).
Le Hatha-Yoga, c’est quoi ?
C’est une des voies du Yoga, pratique de sérénité millénaire originaire d’Inde. Le Hatha-Yoga en particulier fait intervenir le corps par les postures. Ces postures ne sont pas une simple recherche de souplesse, mais un moyen d'atteindre tout l’organisme ainsi que le souffle et la conscience, dans le but de retrouver une forme d’unité. Cela en fait une pratique complète du corps et de l’esprit.
Le Hatha-Yoga lignée Eva Ruchpaul (pionnière du Yoga en France et en Europe), est une pratique authentique et équilibrée, composée de temps de postures et de temps d’écoute, en lien direct avec la respiration. La pratique corporelle combinées à celle du souffle offre un espace favorable à la méditation et à la connaissance de soi vers un mieux être durable sur les plans physique et mental…
Ce n’est pas un sport, mais une pratique à la découverte de ton espace intérieur !
Au plaisir de te rencontrer,
Clément