Hatha Yoga du matin
Schedule
Thu Jun 27 2024 at 08:00 am to 09:15 am
Location
Jardin Du Luxembourg, Paris, France | Paris, IL
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• Cours doux de Hatha Yoga •??♀️ Places limitées à 10 participants
? Tous les jeudis et samedis -
?️ 8h00-9h15
? Jardin du Luxembourg
75006 Paris
English speakers are the most welcome.
Participation à base de donation consciente
? Réservation nécessaire à l’adresse [email protected]
✨️ J'ai la joie de vous inviter à des cours collectifs de Hatha Yoga, et ainsi démarrer la journée avec présence et douceur envers vous-mêmes.
Le Hatha Yoga est considéré comme la forme la plus ancestrale, traditionnelle et authentique du yoga.
C’est une forme de yoga profonde et consciente menant à conserver une bonne santé physique, développer la paix intérieure et se connecter à son essence profonde.
Il s’agit, donc, d’une approche holistique de l’être humain, un cours de Hatha Yoga se déroulant de façon à agir au niveau des corps physique, énergétique et spirituel.
L’élan de mon cœur est de vous offrir un espace et un cadre où vous pourrez retourner le regard à l’intérieur, vers votre corps, vos énergies, votre essence.
? Un temps de présence à vous, avec ce qui est, tel que c’est, dans l’acceptation de ce qui se présente, que ce soit un mouvement d’expansion et joie, ou bien de contraction ou tension.
Un moment où l’on pose l’intention d’aimer ce qui est.
Un instant de reconnexion à votre corps, à vos sens et ressentis.
Un cours de yoga, tel que je l’envisage et que je le vis, n’est pas seulement une session d’étirements, c’est un moment de travail en profondeur à plusieurs niveaux et de présence à toutes les dimensions de l’être: corps, esprit, âme.
? Une séquence rassemble en 75 minutes les éléments clé du Yoga: chants, pranayama (exercices de respiration), salutation au soleil, asanas majeurs, relaxation et méditation.
Nous aurons des thèmes différents à chaque cours, en fonction de ce qui est vivant dans le moment, les phases de la lune, l'alignement des planètes. :)
Tous les niveaux sont les bienvenus. C’est la beauté et la magie du yoga, tout le monde peut le pratiquer et en sentir les bénéfices.
? Pour toute question ou information supplémentaire, je vous invite à m’écrire sur Facebook ou via mail à: [email protected]
Au bonheur de se réunir et de pratiquer ensemble.
Avec amour,
Daniela
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Where is it happening?
Jardin Du Luxembourg, Paris, FranceEvent Location & Nearby Stays:
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