Hatha Jóga Alaptanfolyam Sivánanda Tradíció

Name: Hatha Jóga Alaptanfolyam Sivánanda Tradíció
Start: 2025-01-21T18:30:00+01:00
End: 2025-01-21T20:30:00+01:00
Location: Gópála Jóga-TEREM VIII. Kerület

Schedule

Tue Jan 21 2025 at 06:30 pm to 08:30 pm

UTC+01:00

Location

Gópála Jóga-TEREM VIII. Kerület | Budapest, BU

Kezd az új évet jógával, indítsd az évet a jóga eszközeivel .🙂🌈
2025.01.21-én Sivánanda
Jóga Alaptanfolyam indul.
8 alkalom🙂 keddenként
18.30-20.30
Ára: 32.000,- ft
Gyere, ha kezdő vagy, és ha újrakezdő vagy, továbbá ha már jógázol, de szeretnél ezzel a tradícióval megismerkedni.🤗
Hozhatszd magaddal barátot, ismerőst, családtagot, hogy a közös részvétel , hajtó erő legyen az új vizeken, mely kapcsolódást hoz magunkhoz, önismeretet ad , segítve a harmónikus létezést testileg mentálisan lelkileg.
Jóga minden korosztály számára nyitva áll.🤗
Ősi hiteles forrásból, átfogó biztonságos rendszert kapsz a tudatos gyakorláshoz.🙏
A tanfolyam gyakorlás központú, biztos alapokat ad, hogy haladhass a jóga , az önfejlesztés művészetének útján🙂
A jóga egészség, bőség, teljesség, önkiteljesedés🪷
A tanfolyam öt alapelvre épül:
1. Helyes testgyakorlás🙂-
erős, egészséges, rugalmas fizikai test, gerinc
2. Helyes légzés🙂- légzőgyakorlatok, tisztulás, energiával töltekezés, elme nyugodtsága
3. Helyes relaxáció🙂- feszültség oldás, testi-mentális-lelki ellazulás, töltekezés
4. Helyes táplálkozás🙂- elmére kifejtett hatása
5. Pozitív gondolkodás, meditáció alapjai🙂 -mantra használata ,koncentráció, befelé figyelés fejlesztése, tiszta, nyugodt, békés, örömteljes természetünk tapasztalása
Csendes, családias helyszín fogad🤗:
Gópála Jóga-Terem a Keleti, könnyen oda találsz🙂
VIII. Budapest Kerepesi út 1-5 . G/VII. épület fsz. 8.
Kérlek jelentkezz be🙏:
gopala.hu vagy
[email protected]

Várlak szeretettel❤️,
Almási Márti Párvatí