Haladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas) - Nikodemus Katalinnal

Ez a haladó jógatanfolyam 10 alkalomra van felosztva, más tanfolyamokkal szemben nagy előny, hogy a résztvevőre nincs rázúdítva az összetömörített anyag és a feszített tempóban történő gyakorlás. A tananyag kiegyenlítve és szisztematikusan van elosztva.
Ezeket fogod elsajátítani a haladó képzésen:
🔸 A tudat és a lélek megismerése
🔸 Az energetikai test és a csakrák
🔸 Kundalíni energia
🔸 Dósák és testtípusok
🔸 Napüdvözlet mantrái
🔸 26 haladó ászana (és variánsaik) tanulása (könnyítések is)
🔸 Mantrameditáció
🔸 Légzőgyakorlatok (nádi-sódhana 8:8:16-os verziója, kapála-bhátí, sítalí, szítkárí, bhasztriká pránájáma)
🔸 Bandhák gyakorlása
🔸 Relaxáció
Oktató: Nikodemus Katalin (Karuná Szindhu Déví Dászí) vaisnava jógamester, a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógatanára.
----
A tanfolyam költsége: 36.000 Ft (Ebben az árban benne van a jegyzet és a gyakorlatsorok vázlatai is.)
* Alkalmanként így mindössze 3.600 Ft, és sokkal többet kapsz, mint egy jógaórán.
----
Részletek és jelentkezés: https://www.jogapont.hu/termek/halado-joga-es-eletmodtanfolyam-10-alkalmas-masolat/
----
Időpont: 2026. szeptember 2., 9., 16., 23., 30., október 7., 14., 21., 28., és november 4., szerdánként 17:00–19:00-ig.
----
🏠Helyszín: A Jóga Főiskolája (Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola), 1039 Budapest (Csillaghegy), Attila utca 8.
ℹ️További infó, Kiss Éva tanfolyamszervezőnél
+36302162883
Email: [email protected]