HALADÓ ÁSZANA & MOBILITY oktatóképzés

Schedule

Sun Oct 12 2025 at 09:00 am to 04:30 pm

UTC+02:00

Location

Mandala Jógastúdiók | Budapest, BU

Advertisement
🧘‍♀️ Haladó ászana & mobility – oktatói továbbképzés
Oktatóként felelősek vagyunk azért, ahogyan a testhez közelítünk.
Ezért indokoltnak láttuk, hogy megújítsuk a haladó gerincjóga oktatóképzést – mert mára nemcsak kiegészítés, hanem alap lett számunkra a modern anatómia, mozgáspedagógia és az idegrendszeri működés ismerete.
Ez a továbbképzés azoknak szól, akik az ászanákat modern szemlélettel, anatómiai és mobility alapokon szeretnék tanítani, érteni és gyakorolni.
Fókuszban a testhasználat logikája, a neuroplaszticitás tudatos bevonása, és a mozgás tanítása oktatói igényességgel.
👉 Ászanák modern szemlélettel, anatómiai és mobilitás-alapokon
👉 Mozgáspedagógiai alapok – hatékony tanítás
👉 Neuroplaszticitás és idegrendszeri szabályozás a mozgásban
📌 TEMATIKA – 10 napos haladó képzés
📍 1. nap
– gyakorlás · mozgáspedagógia · erősítés, nyújtás, mobilizáció
📍 2–3. nap
– csípőízület és medence: anatómia & gyakorlati technikák
📍 4–5. nap
– vállöv és vállízület: mobilitás & overhead pozíciók
📍 6–7. nap
– gerinc: nyaki, háti, ágyéki szakasz + SI ízület
📍 8–9. nap
– végtagok: könyök, csukló, térd, boka
📍 10. nap
– gyakorlatsor-építés, oktatási szempontok, vizsgára készülés
💡 Ez a képzés neked szól, ha:
✔️ már oktatsz, és szeretnél pontosabban, hitelesebben tanítani
✔️ érdekel, hogyan működik a test valójában az ászanák mögött
✔️ elmélyítenéd a tudásod a mozgás, anatómia és idegrendszer kapcsolatáról
✔️ a „több” számodra nem akrobatikát, hanem tudatosabb tanítást jelent
📍 Helyszín: Mandala Jóga Nyugati
📅 Időpontok: 2025. okt 12., 19., nov. 09., 16., 23., 30., dec. 07., 14., 2026. jan. 10., igény esetén plusz képzési nap jan. 11.
(hétvégi napokon 9:00-16:30)
🧾 Részvételi díj, jelentkezés: https://mandalajogastudiok.hu/jogaoktato-kepzes-archiv/halado-aszana-mobility-oktatokepzes/

Advertisement

Where is it happening?

Mandala Jógastúdiók, Kresz Géza u. 27.,Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Mandala J\u00f3gast\u00fadi\u00f3k

Host or Publisher Mandala Jógastúdiók

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Budapest

Atomix Kupa
Sun, 12 Oct at 06:30 am Atomix Kupa

Kis Blero Horgásztó

Zerge t\u00fara a B\u00fckkben (halad\u00f3knak)\/An advanced hike in the B\u00fckk mountains
Sun, 12 Oct at 06:35 am Zerge túra a Bükkben (haladóknak)/An advanced hike in the Bükk mountains

Stadionok Buszpályaudvar

TRIPS-ADVENTURES TREKKING
LELKES Verseny \u00e9s Edz\u00e9snap - Kezd\u0151knek \u00e9s Halad\u00f3knak
Sun, 12 Oct at 08:00 am LELKES Verseny és Edzésnap - Kezdőknek és Haladóknak

Agárpálya Isaszeg

Lightmotiv Ny\u00edlt Nap
Sun, 12 Oct at 08:30 am Lightmotiv Nyílt Nap

Páva utca 16., Budapest, Hungary, 1094

HEALTH-WELLNESS
A Szerelem Bolondjai - kir\u00e1ndul\u00e1s a Farkas-v\u00f6lgyben
Sun, 12 Oct at 09:30 am A Szerelem Bolondjai - kirándulás a Farkas-völgyben

Márton Áron tér, Budapest, Magyarország

GREEN MARKET - okt\u00f3ber 12. - Klauz\u00e1l t\u00e9r
Sun, 12 Oct at 10:00 am GREEN MARKET - október 12. - Klauzál tér

Klauzál téri Vásárcsarnok

ART WORKSHOPS
Sun, 12 Oct at 10:00 am Vuk-bábjáték

TEMI Fővárosi Művelődési Háza

Startups Fund Raising Program
Fri, 18 Sep at 07:00 pm Startups Fund Raising Program

Budapest

BUSINESS WORKSHOPS
Barlang ny\u00edlt nap
Tue, 13 May at 11:00 am Barlang nyílt nap

Német u. 16

Dance Casa Festival 2025
Fri, 26 Sep at 01:00 pm Dance Casa Festival 2025

Europa Event Center

FESTIVALS ENTERTAINMENT
Dance Casa Festival 2025
Fri, 26 Sep at 02:00 pm Dance Casa Festival 2025

Europa Event Center, Hárshegyi Way, Hungary

FESTIVALS DANCE
 \u00c9BREDJ \u00d6NMAGADRA   - 2 napos Intenz\u00edv Tiszt\u00edt\u00f3 Workshop
Sun, 28 Sep at 10:00 am ÉBREDJ ÖNMAGADRA - 2 napos Intenzív Tisztító Workshop

Ráday utca 16., Budapest, Hungary, 1092

WORKSHOPS
FUSION WORKSHOP - Mazella & VGS Education
Mon, 29 Sep at 09:00 am FUSION WORKSHOP - Mazella & VGS Education

Haute Couture Academy, 1052 Budapest, Sütő utca 2

WORKSHOPS
Nevel\u00e9si konferencia
Mon, 29 Sep at 09:00 am Nevelési konferencia

Kőrösi út 118-120., Gyál, Hungary, 2360

BUSINESS CONFERENCES
Serd\u00fcl\u0151kre adapt\u00e1lt S\u00e9mater\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1k Workshop
Mon, 29 Sep at 09:00 am Serdülőkre adaptált Sématerápiás technikák Workshop

Sématerápia és Tréning Központ Budapest

WORKSHOPS
Kr\u00edzisinform\u00e1lt tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9s
Mon, 29 Sep at 04:30 pm Krízisinformált továbbképzés

Coachingcentrum Iroda

Wudang 5 \u00e1llat dinamikus csikung - 5 alkalmas workshop sorozat
Mon, 29 Sep at 05:30 pm Wudang 5 állat dinamikus csikung - 5 alkalmas workshop sorozat

Felkelő Nap Háza Stúdió

WORKSHOPS
Heti impr\u00f3csoport (kezd\u0151) Moln\u00e1r Levent\u00e9vel
Mon, 29 Sep at 06:00 pm Heti imprócsoport (kezdő) Molnár Leventével

Momentán Társulat

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events