HALADÓ ÁSZANA & MOBILITY oktatóképzés

Schedule

Sun Oct 12 2025 at 09:00 am to 04:30 pm

UTC+02:00

Location

Mandala Jógastúdiók | Budapest, BU

Advertisement
🧘‍♀️ Haladó ászana & mobility – oktatói továbbképzés
Oktatóként felelősek vagyunk azért, ahogyan a testhez közelítünk.
Ezért indokoltnak láttuk, hogy megújítsuk a haladó gerincjóga oktatóképzést – mert mára nemcsak kiegészítés, hanem alap lett számunkra a modern anatómia, mozgáspedagógia és az idegrendszeri működés ismerete.
Ez a továbbképzés azoknak szól, akik az ászanákat modern szemlélettel, anatómiai és mobility alapokon szeretnék tanítani, érteni és gyakorolni.
Fókuszban a testhasználat logikája, a neuroplaszticitás tudatos bevonása, és a mozgás tanítása oktatói igényességgel.
👉 Ászanák modern szemlélettel, anatómiai és mobilitás-alapokon
👉 Mozgáspedagógiai alapok – hatékony tanítás
👉 Neuroplaszticitás és idegrendszeri szabályozás a mozgásban
📌 TEMATIKA – 10 napos haladó képzés
📍 1. nap
– gyakorlás · mozgáspedagógia · erősítés, nyújtás, mobilizáció
📍 2–3. nap
– csípőízület és medence: anatómia & gyakorlati technikák
📍 4–5. nap
– vállöv és vállízület: mobilitás & overhead pozíciók
📍 6–7. nap
– gerinc: nyaki, háti, ágyéki szakasz + SI ízület
📍 8–9. nap
– végtagok: könyök, csukló, térd, boka
📍 10. nap
– gyakorlatsor-építés, oktatási szempontok, vizsgára készülés
💡 Ez a képzés neked szól, ha:
✔️ már oktatsz, és szeretnél pontosabban, hitelesebben tanítani
✔️ érdekel, hogyan működik a test valójában az ászanák mögött
✔️ elmélyítenéd a tudásod a mozgás, anatómia és idegrendszer kapcsolatáról
✔️ a „több” számodra nem akrobatikát, hanem tudatosabb tanítást jelent
📍 Helyszín: Mandala Jóga Nyugati
📅 Időpontok: 2025. okt 12., 19., nov. 09., 16., 23., 30., dec. 07., 14., 2026. jan. 10., igény esetén plusz képzési nap jan. 11.
(hétvégi napokon 9:00-16:30)
🧾 Részvételi díj, jelentkezés: https://mandalajogastudiok.hu/jogaoktato-kepzes-archiv/halado-aszana-mobility-oktatokepzes/

Advertisement

Where is it happening?

Mandala Jógastúdiók, Kresz Géza u. 27.,Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Mandala J\u00f3gast\u00fadi\u00f3k

Host or Publisher Mandala Jógastúdiók

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Budapest

Asphalt Chant [RS] \/ EMPTY STORY \/ BUDAPEST, Aur\u00f3ra 2025.Okt\u00f3ber 11.
Sat, 11 Oct at 08:00 pm Asphalt Chant [RS] / EMPTY STORY / BUDAPEST, Auróra 2025.Október 11.

Auróra

FESTIVALS ART
DJ Budai with Gaetano Parisio "30 Years Of Techno"
Sat, 11 Oct at 10:00 pm DJ Budai with Gaetano Parisio "30 Years Of Techno"

KASSA Hajó

CR21512
Sun, 12 Oct at 01:00 am CR21512

Margit Körút 9, Budapest, Hungary, 1024

Orsz\u00e1gos magyarorsz\u00e1gi n\u00e9met n\u00e9pt\u00e1nc min\u0151s\u00edt\u0151 \/ \u00c9szaki R\u00e9gi\u00f3
Sun, 12 Oct at 08:00 am Országos magyarországi német néptánc minősítő / Északi Régió

Csepeli Munkásotthon Művelődési Ház, 1215 Budapest, Árpád u. 1.

GREEN MARKET - okt\u00f3ber 12. - Klauz\u00e1l t\u00e9r
Sun, 12 Oct at 10:00 am GREEN MARKET - október 12. - Klauzál tér

Klauzál téri Vásárcsarnok

ART WORKSHOPS
Sun, 12 Oct at 10:00 am Vuk-bábjáték

TEMI Fővárosi Művelődési Háza

Csoportvezet\u0151i kurzus Varju N\u00e1ndorral - 60 \u00f3ra
Sun, 12 Oct at 10:00 am Csoportvezetői kurzus Varju Nándorral - 60 óra

Itt és Most Társulat

WORKSHOPS PERFORMANCES
Startups Fund Raising Program
Fri, 18 Sep at 07:00 pm Startups Fund Raising Program

Budapest

BUSINESS WORKSHOPS
Barlang ny\u00edlt nap
Tue, 13 May at 11:00 am Barlang nyílt nap

Német u. 16

Welcome Week 2025
Mon, 01 Sep at 08:00 am Welcome Week 2025

Fővám tér 8., Budapest, Hungary, 1093

SPORTS FESTIVALS
Budapest Central European Fashion Week SS26
Mon, 01 Sep at 09:00 am Budapest Central European Fashion Week SS26

Budapest Central European Fashion Week

FASHION ART
Ny\u00edlt h\u00e9t a Csiliben 2025
Mon, 01 Sep at 09:00 am Nyílt hét a Csiliben 2025

Nagy Győry István utca 4-6., Pesterzsébet, Hungary, 1201

Polin\u00e9z massz\u00e1zstanfolyam I. szint
Wed, 03 Sep at 10:00 am Polinéz masszázstanfolyam I. szint

Hunyadi utca 29, Budapest 1191, Magyarország

5th International Conference on Community Ecology
Wed, 03 Sep at 02:00 pm 5th International Conference on Community Ecology

Nádor utca 15, Budapest 1051, Magyarország

BUSINESS CONFERENCES
golden rebirth retreat - az \u00e9let kezdete - budapest
Thu, 04 Sep at 10:00 am golden rebirth retreat - az élet kezdete - budapest

JURTA Budapest Energiaközpont

B72 Studio Open Showroom \u2013 BCEFW Side Event
Thu, 04 Sep at 04:00 pm B72 Studio Open Showroom – BCEFW Side Event

Múzeum körút 19, Budapest, Hungary, 1053

FASHION
ELTE \u00c1JK PRAESZEMIN\u00c1RIUM \u00bb ROMKERT \u00a7 2025\/09\/04 \u00a7 CS\u00dcT\u00d6RT\u00d6K
Thu, 04 Sep at 11:00 pm ELTE ÁJK PRAESZEMINÁRIUM » ROMKERT § 2025/09/04 § CSÜTÖRTÖK

Romkert

ENTERTAINMENT PERFORMANCES
REVERSE TIP SZALONTR\u00c9NING
Fri, 05 Sep at 08:30 am REVERSE TIP SZALONTRÉNING

Szépségdepó

T\u00e1rsszakm\u00e1k \u00e9s hat\u00e1rter\u00fcletek a prehospit\u00e1lis s\u00fcrg\u0151ss\u00e9gi ell\u00e1t\u00e1sban II.
Fri, 05 Sep at 09:00 am Társszakmák és határterületek a prehospitális sürgősségi ellátásban II.

Semmelweis Egyetem Elméleti Orvostudományi Központ

WORKSHOPS

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events