H a t h a Yoga - øved

Name: H a t h a Yoga - øved
Start: 2025-01-08T17:30:00+01:00
End: 2025-01-08T18:45:00+01:00
Location: Stavernsveien 232, 3267 Larvik, Norway

Schedule

Wed Jan 08 2025 at 05:30 pm to 06:45 pm

UTC+01:00

Location

Stavernsveien 232, 3267 Larvik, Norway | Larvik, VF

HA betyr sol og THA betyr måne.
Formålet med hatha yoga er å finne indre fred ved å balansere energiene fra disse to.
* Oppstart 08. januar
* Kl 17.30 - 18.45
* Varighet: 6 x
* Pris: kr. 1.410,-
* Fakturaen kan deles opp
Hatha Yoga er en klassisk yogaform som er tilgjengelig for alle. Mange av de nyere yoga formene har tatt utgangspunkt i Hatha Yoga og sine viktigste elementer er stillingene samt avspenning, pusteøvelser, dybdeavspenning og enkle meditasjoner.
Dette fører til en harmonisering av kropp, sinn og sjel samt et liv i balanse og utgangspunktet er din egen kropp slik den er.
Hatha yoga "øved" er kurset for deg som allerede har noe erfaring med yoga fra før.
Er du relativ ny på matten og vil hoppe rett inn i timen så har folk gjort det før og du vil få tilpasset veiledning.
Fokus ligger på trygg utførelse av stillingene, korrekt justering og individuell veiledning underveis.
Sted: Lotussenteret, Stavernsveien 232 i Larvik – som har en fantastisk beliggenhet med stor og gratis parkeringsplass.
Påmelding til kurs gjøres før kursstart ved å sende epost til:
[email protected]
Hjertelig velkommen!
Alexandra