Głos Kobiety ~ TKANIE (uwalnianie głosu i śpiew intuicyjny, Warszawa)

Na warsztatach Głos Kobiety, które prowadzę od lat i które służą wzmacnianiu kobiecej wolności, zdarza nam się razem śpiewać.
Siadamy w kręgu i zanurzamy się w proces twórczy. W sztukę improwizacji. We wspólne wyśpiewanie tego, co gra w ciele i w duszy, gdy pozwalamy na to, by prowadziła nas intuicja.
Te chwile bywają piękne i wyzwalające, przywołują pamięć starszą od nas, poruszają najdelikatniejsze struny i najgłębsze tęsknoty.
Odpowiadając na potrzebę wielu kobiet, z którymi pracowałam, powołuję do życia przestrzeń, w której będziemy mogły zanurkować w to doświadczenie głębiej.
W pierwszej części warsztatu zaproszę Was do mojej autorskiej praktyki uwalniania głosu, dzięki której rozgościsz się w swoim własnym brzmieniu. Rozluźnisz i obudzisz ciało, uruchomisz swobodny przepływ fali dźwięku, by na nowo poczuć przyjemność ekspresji i radość wyrażania swojego żywego, nieidealnego głosu.
Poszukamy takiej jakości dźwięku, która koi i rozmasowuje od wewnątrz, która umożliwia śpiew nie z miejsca napięcia, ambicji, powinności czy deficytu ale komfortu i rozluźnienia w byciu sobą.
Tak przygotowane zasiądziemy w kręgu i przywołując sprawczą moc głosu, stworzymy przestrzeń na wyśpiewanie naszych kobiecych herstorii.
Wsłuchamy się w to, co w nas i pozwolimy zaistnieć (dać głos!) naszym uczuciom, emocjom, potrzebom i tęsknotom. Temu, co pragnie zostać wyrażone i usłyszane. W co chcemy tchnąć życie, wzmocnić, uwolnić, przetransformować…
Co potrzebuję wyrazić, by poczuć się pełniej sobą?
O czym śpiewa teraz moja dusza?
Jak w uhonorowaniu tego głosu mogą pomóc mi inne kobiety?
Poszukamy własnego wyrazu, czerpiąc ze wsparcia wspólnoty.
Będziemy wspólnie eksplorować wielogłos, w którym jest miejsce na wszystkie odcienie kobiecości.
Przewodniczką i inspiracją będzie dla nas archetyp tkaczki - kobiety, która tka swoje życie, opowiadając historie, splatając wątki, stwarzając połączenia i integrując to, co rozdzielone. Nadając znaczenia i sensy.
Będziemy szukać harmonii między poczuciem wpływu a poddawaniem się temu, jak płynie pieśń życia.
Odbudujemy połączenie między głosem wewnętrznym i fizycznym, między tym, co uświadomione, a tym, co w głębinach nieświadomości.
To warsztat, dzięki któremu na nowo skontaktujesz się ze swoją esencją. Zasilisz relację z najważniejszą kobietą swojego życia, czerpiąc zarazem z poczucia połączenia z innymi.
Nie tylko uwolnisz swój głos, ale też zyskasz zasób, by tkać życie bardziej w zgodzie z sobą.
Chcę Was zaprosić do celebrowania siebie jako twórczyni własnego życia. Wsłuchać się w pieśni, które zrodzą się z intymnego spotkania kilkunastu kobiecych głosów. Wspólnie odkrywać piękno naszej różnorodności.
Jestem ogromnie ciekawa tego, co wspólnie stworzymy!
* Na to spotkanie zapraszam szczególnie te z Was, które brały już udział w warsztatach Głos Kobiety (nie jest to warunek konieczny), które czują się blisko ze swoim głosem i tęsknią do wspólnego śpiewania.
KIEDY:
14-15 listopada, 11.00-18.00 (w tym przerwy obiadowe)
GDZIE:
Strefa Bycia, ul. Człuchowska 66, Warszawa
CENA:
1100 zł
ZAPISY:
[email protected]
Rezerwację gwarantuje wpłata bezzwrotnego zadatku (400 zł)
Jeśli potrzebujesz o coś zapytać - pisz w wiadomości prywatnej lub mailu.
O MNIE:
Jestem twórczynią warsztatów Głos Kobiety, które pomogły tysiącom kobiet w Polsce i za granicą usłyszeć i wyrazić siebie na nowo. W pracy łączę eksplorację głosu fizycznego z głębokim doświadczeniem tego, co nazywamy głosem wewnętrznym. Badam kulturowe uwarunkowania ograniczeń kobiecej ekspresji. Poprzez wyrażenie i świadome objęcie tego co stłumione, pomagam skontaktować się z własnymi potrzebami, emocjami, granicami, gotowością do samostanowienia.
Z wykształcenia jestem kulturoznawczynią i aktorką, przez wiele lat byłam zafascynowana światem muzyki etnicznej. Mam kilkunastoletnie doświadczenie w prowadzeniu warsztatów związanych z głosem i śpiewem. Esencją moich obecnych działań jest metoda, którą stworzyłam, podążając za własnym głosem oraz słuchając historii innych kobiet. Wierzę w moc kobiecego głosu i chcę, by było go w świecie więcej.