Grunnferdigheter i styrketrening

Name: Grunnferdigheter i styrketrening
Start: 2025-10-15T18:00:00+02:00
Location: Vardesvingen 1, 5141 Fyllingsdalen, Norway

Schedule

Wed, 15 Oct, 2025 at 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Vardesvingen 1, 5141 Fyllingsdalen, Norway | Bergen, HO

På dette kurset vil du lære grunnleggende ferdigheter innen styrketrening av hund!
Du vil lære om:
Grunnleggende anatomi om bevegelsesapparatet
Muskler og stabiliseringsmuskler´s funksjon
Svake stabiliseringsmuskler, hvorfor er det viktig å trene disse?
Hvordan kan du forebygge skader ved å trene stabiliseringsmuskler?
Hvordan kan styrketrening forbedre hundens prestasjoner i andre sporstgrener/aktiviteter?
Hvordan skal vi klare å aktivere kjernemuskulaturen riktig for å få best mulig effekt av treningen?
Å trene styrkeøvelser feil kan påføre hunden belastningsskader over tid. Du vil lære hvordan du skal trene styrkeøvelser på en trygg og sikker måte som gir en rask effekt på muskulaturen hos hunden.
Gjennomgang av konkrete øvelser med en forklaring på hva øvelsene er bra for og hvilke del av kroppen man trener, evt kontraindikasjoner ved ulike lidelser.
Det er viktig med en grunnleggende forståelse og gode grunnferdigheter hos hunden for å få en god, trygg og effektiv trening!
Kurset er på 12 timer totalt og koster kr 2.500,- pr ekvipasje
Sted: Vardesvingen 1, Fyllingsdalen
Det vil være maks 4 deltakere på kurset.
Det forutsettes at det er nok påmeldte for gjennomføring.
Det er lagt opp til trening av 2 hunder i lokalet samtidig, hvor man jobber to og to sammen
Av sikkerhetsmessige hensyn skal hundene ha på sele med en line/et lett bånd - kobbel festet i selen.
Kurset er lagt opp til trening av friske hunder, har hunden din en lidelse må det informeres om ved påmelding av kurset.
Har du flere hunder er det en fordel at det er en hund som følger kurset, da presenterte øvelser utover i kurset er basert på hundens utvikling i styrke og ferdigheter.
Teorien vil bli presentert digitalt hvor du får tilgang til filmer som du kan sitte hjemme og se i ro og mak så mange ganger du vil før oppstart av praksis. Første kurskveld vil det bli satt av tid for spørsmål før vi går i gang med trening av hund.
For å kunne delta på praksis forutsetter det at du har sett filmene!
Praksis med hund fra kl 18:00 til 20:00 alle kurskvelder:
Onsdag 15 oktober
Onsdag 22 oktober
Onsdag 29 oktober
Onsdag 5 november
Onsdag 12 november
Påmelding er bindende og kursavgift må betales ved påmelding.
Påmelding sendes til [email protected] med følgende informasjon:
Navn
Adresse
Postadresse, postnummer
Mobil nr
Epostadresse
Navn på hunden
Rase
Alder
Kjønn
Evt diagnoser
Tisper med løpetid kan delta med da med tispetruse.
Jeg håper dette høres spennende ut og at jeg ser deg på kurs!
Beste hilsen
Benedicte :)
Les hva tidligere deltakere sier om kurset:
Supert kurs med innføring i hvordan man kan trene hunden for å forebygge skader og bygge styrke. Vi lærte mange gode styrke/balanseøvelser og fikk masse treningstid til hver hund. Benedicte er en veldig flink og engasjert instruktør. Jeg synest det er gøy å lære hunden nye øvelser og her var det nok å ta av. Anbefales! Maj-Brit Iden
Jeg var observatør på kurset Grunnkurs i trening av stabiliseringsmuskler hos Dynamisk Dyrehelse høsten 2021. Kurset leverte over all forventning med kursholder Benedicte Moene Bødtker som virkelig kan sakene sine! Utrolig god teori og gode instruksjoner for å få hundene til å gjennomføre tilpassede øvelser på en utelukkende positiv måte. Jeg ønsker å anbefale dette til alle som har hund eller skal få seg hund.
Vegard Bakken
Dette kurset er gull verdt for oss med aktive hunder. Benedicte er en dyktig instruktør som lærte oss hvordan vi på en enkel og trygg måte i hverdagen, kan styrke hundens muskulatur. En sterk stabiliseringsmuskulatur er viktig for å unngå skader som f.eks overtråkk og strekk, noe som lett kan oppstå under tur og lek med andre hunder. Kan anbefale Dynamisk Dyrehelse på det varmeste. Mary-Ann og Pergo
Så spennende å være med på kurs i trening av stabiliseringsmuskler. Flott å bli gjort bevisst på viktigheten med å trene stabiliseringsmusklene og få både teori og praksis på hvordan man kan gjøre dette. Det som var «mind blowing» for meg var at det var mange enkle måter å gjøre det på uten masse dyrt treningsutstyr. Dette skal vi fortsette med. Kan virkelig anbefale å delta. Hilsen Merete og Noma
Dynamisk Dyrehelse AS v/Benedicte Moene Bødtker driver fysio, rehab og treningssenter for hund: Min arbeidsmetodikk er basert på funksjonsanalyse, undersøkelse og kartlegging. Hvert enkelt individ har ulike utgangspunkt og behov, som danner grunnlaget for hvilken behandling, trening og oppfølging som velges. Jeg er også opptatt av forebyggende arbeid for å unngå skader.
Jeg ønsker å gi din beste venn - best livskvalitet lengst mulig!