Goodbye 2024 - Flow to Gratitude

Sophia Schlederer nimmt dich mit in einen wohltuenden Vormittag auf der Yogamatte.

Gemeinsam starten wir mit Atmung, Meditation und Asanas/Bewegung ins letzte Wochenende des Jahres und verabschieden bewusst das vergangene Jahr. Du wirst auf deiner Matte durch kraftvolle, statische und weiche, fließende Asanas geleitet und dabei auf eine Dankbarkeitsreise geführt. 🎆

Bitte mitbringen: Matte & Tee/Wasser. Komm gesud und in bequemer Kleidung und statte dich für danach ggf. mit Wechselkleidung aus.
Wer mag darf sich danach noch anschließen bei einen Besuch im Kultur-Café Gans Woanders - ein zuckersüßer Ort! ❄️✨🎁

Zu Sophia: Sophia (IG: sophia_schlederer) ist in Starnberg aufgewachsen und hat ihre Wurzeln als Wirtschaftspsychologin und Yogalehrerin in München. Ihre eigene Yogapraxis begleitet Sie seit einigen Jahren. 2019 absolviert Sophia eine 200h Yogalehrer-Ausbildung in Indien und unterrichtet seitdem mit viel Passion und Leidenschaft. Ihre Meditationen und Yogastunden gestaltet sie mit viel Herzlichkeit, Humor und Power.

Host or Publisher Sophia Schlederer