Girl Dinner: body recomp workout | Martedì Club x FEM Studio

Una serata per chi desidera conoscere meglio il proprio corpo e costruire un equilibrio tra allenamento, alimentazione e recupero.
Un’esperienza che unisce:

💪 Allenamento guidato – workout con Sara Compagni per migliorare forza, postura e consapevolezza.
🍽️ Cena conviviale – per condividere l’esperienza e rilassarsi insieme.
🧠 Workshop – dedicato alla ricomposizione corporea, per comprendere come gestire in modo armonico alimentazione, movimento e riposo grazie alla nutrizionista Dott.ssa Elena Bertoia.

Un evento unico nato dalla collaborazione tra Martedì Club e FEM Studio.

L’evento si svolge presso The Seed, Viale Monte Nero 78, Milano, dalle 20:00 alle 23:00.
Capienza massima: 60 partecipanti.

• Data: Lunedì 2 dicembre 2025
• Orario: 20:00 – 23:00
• Luogo: The Seed – Viale Monte Nero 78, Milano
• Capienza: massimo 60 partecipanti
• Dress code: abbigliamento comodo per l’allenamento. La location è dotata di spogliatoio e docce a disposizione delle partecipanti.

• Early Bird – 50€ → fino al 18 ottobre
• Biglietto singolo – 80€ → dal 19 ottobre
• Pacchetto 2 eventi – 120€ → dal 19 ottobre, include questa serata e quella del 4 novembre (Allenamento e ciclo mestruale)

⚠️ I biglietti non sono rimborsabili dopo l’18 ottobre.

Il 4 novembre si terrà l’incontro dedicato a “Allenamento e ciclo mestruale”, per imparare a muoverti in armonia con il tuo corpo e le sue fasi.
👉 Scopri tutti i dettagli e acquista il biglietto qui:

Evento in collaborazione con FEM Studio – Via Luigi Anelli 2, Milano (Metro Crocetta). Uno spazio dedicato alla salute e al benessere femminile dove la salute passa dal movimento e dall’ascolto del corpo.

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