SOLD OUT / Giada Campanella / Deep inside of you Retreat
Schedule
Fri Mar 31 2023 at 02:30 pm
Location
Y-40 The Deep Joy | Padova, VE
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PROGRAMMA comprensivo di hotel e Y-40Venerdì 31 Marzo 2023
.
14:00–17:30
Arrivo e sistemazione nelle camere – l’accesso alla SPA è consentito sin da Venerdì.
18:15–19:15
Welcoming Vinyasa Flow – Cerchio iniziale e partner Yoga.
19:15–20:00
Meditation Practice in acqua termale a 38°C nelle grotte di Gea all’interno della spa dell’Hotel Millepini.
20:30–21:30
Pausa
(Cena non inclusa nel prezzo del workshop)
Sabato 01 Aprile 2023
07:00–08:30
Apnea e pratica in Y-40 The Deep Joy con l'istruttore Marco Mancini.
Esperienza idonea anche a chi non ha mai fatto apnea, in cui ciascuno potrà raggiungere la sua profondità o fermarsi nella parte in cui si tocca.
09:00–10:00
Doccia e colazione.
10:00–11:30
Vinyasa Flow & Pranayama – Pratica di Yoga dinamico ed esercizi di respirazione specifici per andare in profondità e preparare il corpo all’acqua.
12:00–13:00
Pausa (Pranzo non incluso nel prezzo del workshop).
15:00–16:00
Teoria dell’Apnea e curiosità del mondo subacqueo con l'istruttore Marco Mancini.
16:00–19:00
Tempo libero per rilassarsi nell'area benessere dell'Hotel Millepini.
20:00–21:00
Pausa (Cena non inclusa nel prezzo del workshop)
21:00–21:45
Yoga Nidra e Sound Healing nel Tunnel di Y-40 (abiti leggeri, preferibilmente bianchi).
Domenica 02 Aprile 2023
07:00–08:30
Apnea e pratica in Y-40 The Deep Joy con l'istruttore Marco Mancini.
09:00–10:00
Doccia e colazione.
10:00–10:30
Vinyasa Flow & Pranayama – Pratica di Yoga dinamico ed esercizi di respirazione specifici per il rilassamento post attività dinamica in acqua.
11:00–12:00
Saluti e Check-out
Dettagli:
Questo Retreat è stato studiato per mettervi a confronto con voi stessi, sia che siate già praticanti di Yoga o non lo siate.
Se non avete mai fatto apnea, non preoccupatevi! Questa sarà la scusa giusta per provare qualcosa di nuovo.
Le pratiche Yoga saranno di: Meditazione, Pranayama (esercizi di respirazione), Yoga Nidra, Sound Healing, Vinyasa (Yoga dinamico).
Il Retreat comprende 2 lezioni con un istruttore privato che ci guiderà nelle prove in acqua. Se si viaggia in compagnia è possibile accedere al prezzo agevolato del Retreat se almeno una delle due persone nella coppia pratica Yoga, basterà comunicarlo al momento del pagamento.
Perché scegliere Y-40®?
Potrai immergerti in Y-40® per praticare apnea in ambiente sicuro e controllato con la guida di istruttori Y-40®.
Potrai immergerti senza muta. L'acqua termale di Y-40® ha una temperatura di 32-34°C ed è perfettamente trasparente.
Per una discesa graduale puoi utilizzare le piattaforme con le cime ancorate a diverse profondità: -1,30m, -5m, -6m, -8m, -10m, -12m.
Troverai attrezzatura Cressi® comodamente a bordo vasca, sanificata ad ogni utilizzo e pronta all'uso.
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Where is it happening?
Y-40 The Deep Joy, Padova, ItalyEvent Location & Nearby Stays:
