Gestion du stress par la pleine conscience
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Dans cet atelier de gestion du stress par la pleine conscience offert par Pop Yoga, vous apprendrez à ralentir, respirer et revenir au moment présent. Une approche simple et accessible pour mieux reconnaître ses tensions et retrouver plus de clarté au quotidien.
Dans cet atelier de gestion du stress par la pleine conscience offert par Pop Yoga, vous apprendrez à ralentir, respirer et revenir au moment présent. Une approche simple et accessible pour mieux reconnaître ses tensions et retrouver plus de clarté au quotidien.
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Where is it happening?
Bibliothèque Mordecai-Richler, 5440 Avenue du Parc, Montréal, QC H2V 4G7, Canada, Montreal
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherLes Biblios du Plateau
![Monthly JAMHOUSE VILLAGE Sing & Feast \ud83c\udf47 [DEC. 6] 1st Sunday of the month || Autumn 2026-Winter 2027](https://cdn-ip.allevents.in/s/rs:fill:500:250/g:sm/sh:100/aHR0cHM6Ly9jZG4tYXouYWxsZXZlbnRzLmluL2V2ZW50czMvYmFubmVycy84M2MzNDcwOGE0YzcyZDdmNjIxNTVhNGE0Y2QyMmE3MjMxMjY4MWI4MWIxNWUxYjVlMmEzYTY5MGFjYjEyY2YxLXJpbWctdzEyMDAtaDgwMS1kY2E4ODg1OC1nbWlyP3Y9MTc5MDg5NzAyNg.avif)
