Gerinctréning workshop

Schedule

Wed, 19 Nov, 2025 at 09:00 am to Fri, 21 Nov, 2025 at 03:30 pm

UTC+01:00

Location

Dohány u. 46., Budapest VII. kerület | Budapest, BU

Advertisement
Gerinctréning workshop
Tematika:
Funkcionális anatómia
Gerincoszlop anatómiája, biomechanikája, izmok, csontok fasciális kapcsolatok
Fasciaelmélet
Tartás- és mozgáselemzés, izomtesztek
Gerincproblémák, betegségek
Indikációk, kontraindikációk (kompetenciahatárok)
Speciális célcsoportok (gerinctréning gyerekeknek, szenior korosztálynak, gerinctréning a várandósság alatt)
Életmódbeli tanácsok
Óraépítés gyakorlat (tartásjavítás, mobilizáció, stabilizáció, awakening, légzés, testtudatosság, stb.)
A workshop előfeltétele: minimum fitness instruktor, edző vagy jógaoktató végzettség. Ha nem vagy biztos benne, megfelelő-e a végzettséged, kérdezz nyugodtan.
Online elmélet (előre felvett anyag)
Gyakorlat időpont: 2025. november 19-20-21. (szerda, csütörtök, péntek)
Tervezett időbeosztás 9:00-15:30
A képzés ára: 95.000,- forint/fő. Az ár tartalmazza a jegyzetet, az elméleti, a gyakorlati oktatást és az igazolást is.
- Kis létszámú csoport (maximum 6 fő).
- Jelentkezés: [email protected]
Várlak szeretettel,
Anikó
Advertisement

Where is it happening?

Dohány u. 46., Budapest VII. kerület, Dohány utca 46, Budapest 1072, Magyarország, Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Szekeres Anik\u00f3 - holisztikus rehabilit\u00e1ci\u00f3, hegkezel\u00e9s \u00e9s mozg\u00e1ster\u00e1pia

Host or Publisher Szekeres Anikó - holisztikus rehabilitáció, hegkezelés és mozgásterápia

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Budapest

30 CLUB (KOR)
Tue, 18 Nov at 09:00 pm 30 CLUB (KOR)

Jedermann

MUSIC ENTERTAINMENT
Budapesta si Oradea
Wed, 19 Nov at 04:00 am Budapesta si Oradea

Budapesta, Ungaria

ART
DH_Budapest_2025 \u2013 Young Researchers Conference
Wed, 19 Nov at 08:00 am DH_Budapest_2025 – Young Researchers Conference

ELTE Bölcsészettudományi Kar

BUSINESS CONFERENCES
Sport Forum Hungary 2025
Wed, 19 Nov at 08:30 am Sport Forum Hungary 2025

Groupama Aréna

SPORTS BUSINESS
Ker\u00fclj K\u00c9Pbe! | Sz\u00e9ps\u00e9g \u00e9s sz\u00f6rnyeteg
Wed, 19 Nov at 06:00 pm Kerülj KÉPbe! | Szépség és szörnyeteg

Keleti Károly utca 13/A, Budapest II. kerület, Hungary, 1024

T\u00e1rsas\u00e1gkedvel\u0151k klubja - Shadows Magic Band
Wed, 19 Nov at 06:00 pm Társaságkedvelők klubja - Shadows Magic Band

Nagy Győry István utca 4-6., Pesterzsébet, Hungary, 1201

MUSIC ENTERTAINMENT
Er\u0151szakos b\u0171nelk\u00f6vet\u0151k a profiloz\u00f3 szem\u00e9vel
Wed, 19 Nov at 06:30 pm Erőszakos bűnelkövetők a profilozó szemével

Ferencvárosi Művelődési Központ és Intézményei - FMK

Startups Fund Raising Program
Fri, 18 Sep at 07:00 pm Startups Fund Raising Program

Budapest

BUSINESS WORKSHOPS
Barlang ny\u00edlt nap
Tue, 13 May at 11:00 am Barlang nyílt nap

Német u. 16

Dance Casa Festival 2025
Fri, 26 Sep at 01:00 pm Dance Casa Festival 2025

Europa Event Center

FESTIVALS ENTERTAINMENT
Dance Casa Festival 2025
Fri, 26 Sep at 02:00 pm Dance Casa Festival 2025

Europa Event Center, Hárshegyi Way, Hungary

FESTIVALS DANCE
 \u00c9BREDJ \u00d6NMAGADRA   - 2 napos Intenz\u00edv Tiszt\u00edt\u00f3 Workshop
Sun, 28 Sep at 10:00 am ÉBREDJ ÖNMAGADRA - 2 napos Intenzív Tisztító Workshop

Ráday utca 16., Budapest, Hungary, 1092

WORKSHOPS
FUSION WORKSHOP - Mazella & VGS Education
Mon, 29 Sep at 09:00 am FUSION WORKSHOP - Mazella & VGS Education

Haute Couture Academy, 1052 Budapest, Sütő utca 2

WORKSHOPS
Nevel\u00e9si konferencia
Mon, 29 Sep at 09:00 am Nevelési konferencia

Kőrösi út 118-120., Gyál, Hungary, 2360

BUSINESS CONFERENCES
Serd\u00fcl\u0151kre adapt\u00e1lt S\u00e9mater\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1k Workshop
Mon, 29 Sep at 09:00 am Serdülőkre adaptált Sématerápiás technikák Workshop

Sématerápia és Tréning Központ Budapest

WORKSHOPS
Kr\u00edzisinform\u00e1lt tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9s
Mon, 29 Sep at 04:30 pm Krízisinformált továbbképzés

Coachingcentrum Iroda

Wudang 5 \u00e1llat dinamikus csikung - 5 alkalmas workshop sorozat
Mon, 29 Sep at 05:30 pm Wudang 5 állat dinamikus csikung - 5 alkalmas workshop sorozat

Felkelő Nap Háza Stúdió

WORKSHOPS
Heti impr\u00f3csoport (kezd\u0151) Moln\u00e1r Levent\u00e9vel
Mon, 29 Sep at 06:00 pm Heti imprócsoport (kezdő) Molnár Leventével

Momentán Társulat

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events