Gerinc mobilizáló és háterősítő jógatanfolyam – 5 alkalmas

Schedule

Thu Nov 20 2025 at 06:15 pm to 07:45 pm

UTC+01:00

Location

József krt. 8. IV. emelet 4., Budapest, Hungary, 1085 | Budapest, BU

Advertisement
Modern életmódunk nem segíti elő a gerinc egészséges állapotának megőrzését. A gyenge hátizom, a rossz tartás és a merev derék növeli a rizikót a további sérülésekre. Ez az 5 alkalmas gerincjóga tanfolyam erre remek megoldást nyújt.
Milyen élettani hatásai vannak a gerincjógának?
🔸rugalmassá teszi a törzset
🔸növeli a teherbírást fizikai és lelki szinten egyaránt
🔸javítja a tartást
🔸oldja a feszültséget az izmokban
🔸az idegrendszer megnyugszik
🔸javul a közérzet
Támogasd egészséged megőrzését jógamesterünk segítségével❗
A 5x90 perces gyakorlás ára csak: 20.000 Ft
Oktató: Salamon Alex, vaisnava jógamester
-----
Időpontok: 2025. november 20., 27., december 4., 11., 18., csütörtöki napokon 18:15-19:45-ig.
-----
Helyszín:
🏠Helyszín: Bhaktivedanta Jógastúdió Blaha, 1085 Budapest, József krt. 8. 4. em. 4. (11-es kapucsengő)
-----
Részletek és jelentkezés: https://jogapont.hu/termek/gerinc-mobilizalo-es-haterosito-tanfolyam/
ℹ️További infó Kiss Éva tanfolyamszervezőnél
Telefon: +36302162883
E-mail: [email protected]
Advertisement

Where is it happening?

József krt. 8. IV. emelet 4., Budapest, Hungary, 1085

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Bhaktivedanta J\u00f3gast\u00fadi\u00f3k

Host or Publisher Bhaktivedanta Jógastúdiók

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Budapest

Delfinsz\u00edv - D\u00e1tum Csere - Nov 20
Thu, 20 Nov at 06:00 pm Delfinszív - Dátum Csere - Nov 20

Önfejlesztők Háza Közösségi Iroda és Terápiás Központ

Wombo | Budapest 2025
Thu, 20 Nov at 06:00 pm Wombo | Budapest 2025

Dürer Kert

ART
Id\u0151vel - Kov\u00e1cs Andr\u00e1s P\u00e9ter \u00f6n\u00e1ll\u00f3 estje a Csili M\u0171v. K\u00f6zpontban, mv.: Feh\u00e9r Boldizs\u00e1r
Thu, 20 Nov at 06:00 pm Idővel - Kovács András Péter önálló estje a Csili Műv. Központban, mv.: Fehér Boldizsár

Csili Művelődési Központ

A legek orsz\u00e1ga - \u00daj-Z\u00e9land
Thu, 20 Nov at 06:00 pm A legek országa - Új-Zéland

Szentendrei út 9., Budakalász, Hungary, 2011

BETELT! \u0150SZI KONCERT - Az MH BHD Budapest Hely\u0151rs\u00e9g Zenekar hangversenye
Thu, 20 Nov at 06:00 pm BETELT! ŐSZI KONCERT - Az MH BHD Budapest Helyőrség Zenekar hangversenye

Stefánia út 34-36., Budapest, Hungary, 1143

CONCERTS
Zenevad JAM hangszerj\u00e1tsz\u00f3t\u00e9r \u2022 NOVEMBER 20.
Thu, 20 Nov at 06:00 pm Zenevad JAM hangszerjátszótér • NOVEMBER 20.

Napalatti Közösségi Tér

A szolg\u00e1l\u00f3l\u00e1ny mes\u00e9je \/\/ Kult\u00farFlipper \/\/ ISON
Thu, 20 Nov at 06:30 pm A szolgálólány meséje // KultúrFlipper // ISON

Hársfa utca 25, Budapest, Hungary

FESTIVALS
cibi - Kr\u00e9zi Planet Earth lemezbemutat\u00f3 \/\/ Turbina - Vend\u00e9g: toldyuuso
Thu, 20 Nov at 06:30 pm cibi - Krézi Planet Earth lemezbemutató // Turbina - Vendég: toldyuuso

Turbina Kulturális Központ

TELT H\u00c1Z! P\u00e1rnatollhull\u00e1s - KISCSILLAG akusztikus koncert\/m\u0171sorPREMIER
Thu, 20 Nov at 06:30 pm TELT HÁZ! Párnatollhullás - KISCSILLAG akusztikus koncert/műsorPREMIER

Molnár Viktor utca 21/a, Budapest 1158, Magyarország

CONCERTS
Sauska borvacsora a Smarni \u00e9tteremben
Thu, 20 Nov at 06:30 pm Sauska borvacsora a Smarni étteremben

Szabadság út 4., Gödöllő

Zor\u00e1n Turn\u00e9 2025 - UP RENDEZV\u00c9NYT\u00c9R - 2025.11.20.
Thu, 20 Nov at 07:00 pm Zorán Turné 2025 - UP RENDEZVÉNYTÉR - 2025.11.20.

Uprendezvénytér

CONCERTS
Royal National Ballet - Fire Of Georgia \/\/ Budapest, 11.20.
Thu, 20 Nov at 07:00 pm Royal National Ballet - Fire Of Georgia // Budapest, 11.20.

Riz Levente Sport- és Rendezvényközpont - RSR

SPORTS

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events