Gamta Yra Kūnas: Pasivaikščiojimai Vilniuje / Nature is the Body: Nature Walks
Advertisement
Santykis su gamta prasideda kūne.
Per interoceptinius pojūčius, gebėjimą jausti save iš vidaus, galime kurti tikrą, abipusį ryšį su gamta. Kai jaučiame save, pradedam jausti ir gamtą. Ne tik naudoti savo reikmėms, bet ir prisiminti kaip būti jos dalimi.
- Trys valandos kūne, gamtoje, ryšyje. Somatinis vedimas, garso pasivaikščiojimas, rašymas ir refleksija.
Kaina - 40 €
Max 10 dalyvių
Veda diplomuota somatinė terapeutė, jogos mokytoja ir traumų psichologijos praktikė Živilė Virkutytė.
Šis pasivaikščiojimas pristatytas tarptautiniame kongrese „6th ISFT Forest and Its Potential for Health" (2024), tyrinėtas Oslo Universitete ir pristatytas Dr. Dan Siegel workshope Osle (2025).
Ankstesnių dalyvių atsiliepimai:
"Labai rekomenduoju visiems išbandyti somatinį pasivaikščiojimą..."
"Buvo įdomu pajausti ir išgirst, ką gamta kalba mums ir per mus grupėje žmonių."
"Somatinis pasivaikščiojimas Antakalnye — apgaubianti ramybės dvelksmo patirtis bendrume..."
Registracija: parašyk žinutę arba email [email protected]
Registracijai reikalingas 20 Eur depozitas, kuris atšaukimo atveju negrąžinamas. Galima perduoti bilietą kitam asmeniui.
--
EN
Our relationship with nature begins in the body.
Through interoceptive awarenes, the ability to sense yourself from within, we can build a real, reciprocal connection with nature. When we feel ourselves, we begin to feel nature too. Not just receiving, but belonging to it.
- Three hours in the body, in nature, in connection. Somatic guidance, an audio walk, writing and reflection.
Price - €40
Max 10 participants
Led by certified somatic therapist, yoga teacher and trauma psychology practitioner Živilė Virkutytė.
This walk has been presented at the 6th International Congress ISFT Forest and Its Potential for Health (2024), explored at the University of Oslo, and introduced during a workshop with Dr. Dan Siegel in Oslo (2025).
Reviews:
"I left with a deeper sense that my relationship with nature is not an addition to my wellbeing — but central to it."
"It was interesting to sense and hear what nature speaks to us and through us."
"An enveloping experience of peaceful presence in community."
Registration: send a DM or email to [email protected]
Deposit of 20 Euros is required to book the spot, which is not refundable in case of cancellation. The ticket can be transferred to another person.
Per interoceptinius pojūčius, gebėjimą jausti save iš vidaus, galime kurti tikrą, abipusį ryšį su gamta. Kai jaučiame save, pradedam jausti ir gamtą. Ne tik naudoti savo reikmėms, bet ir prisiminti kaip būti jos dalimi.
- Trys valandos kūne, gamtoje, ryšyje. Somatinis vedimas, garso pasivaikščiojimas, rašymas ir refleksija.
Kaina - 40 €
Max 10 dalyvių
Veda diplomuota somatinė terapeutė, jogos mokytoja ir traumų psichologijos praktikė Živilė Virkutytė.
Šis pasivaikščiojimas pristatytas tarptautiniame kongrese „6th ISFT Forest and Its Potential for Health" (2024), tyrinėtas Oslo Universitete ir pristatytas Dr. Dan Siegel workshope Osle (2025).
Ankstesnių dalyvių atsiliepimai:
"Labai rekomenduoju visiems išbandyti somatinį pasivaikščiojimą..."
"Buvo įdomu pajausti ir išgirst, ką gamta kalba mums ir per mus grupėje žmonių."
"Somatinis pasivaikščiojimas Antakalnye — apgaubianti ramybės dvelksmo patirtis bendrume..."
Registracija: parašyk žinutę arba email [email protected]
Registracijai reikalingas 20 Eur depozitas, kuris atšaukimo atveju negrąžinamas. Galima perduoti bilietą kitam asmeniui.
--
EN
Our relationship with nature begins in the body.
Through interoceptive awarenes, the ability to sense yourself from within, we can build a real, reciprocal connection with nature. When we feel ourselves, we begin to feel nature too. Not just receiving, but belonging to it.
- Three hours in the body, in nature, in connection. Somatic guidance, an audio walk, writing and reflection.
Price - €40
Max 10 participants
Led by certified somatic therapist, yoga teacher and trauma psychology practitioner Živilė Virkutytė.
This walk has been presented at the 6th International Congress ISFT Forest and Its Potential for Health (2024), explored at the University of Oslo, and introduced during a workshop with Dr. Dan Siegel in Oslo (2025).
Reviews:
"I left with a deeper sense that my relationship with nature is not an addition to my wellbeing — but central to it."
"It was interesting to sense and hear what nature speaks to us and through us."
"An enveloping experience of peaceful presence in community."
Registration: send a DM or email to [email protected]
Deposit of 20 Euros is required to book the spot, which is not refundable in case of cancellation. The ticket can be transferred to another person.
Advertisement
Where is it happening?
Pavilnys, Pavilnio Sodų 22-oji gatvė 12, LT-11303 Vilnius, Lietuva, Vilnius, Lithuania
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherŽivilė Virkutytė
