Fókuszban a gerinc! Jógaworkshop - Salamon Alex jógamesterrel

Schedule

Sat May 30 2026 at 09:30 am to 12:30 pm

UTC+02:00

Location

Bhaktivedanta Jógastúdiók | Budapest, BU

Advertisement
A workshop során gerinc mobilizáló, lazító és nyújtó gyakorlatok kerülnek elő. Olyan gyakorlatokkal is megismerkedhet a résztvevő, ami a hát izomzatát és a gerincmerevítő izmom erősítését célozza meg. Mindezek hatására javul a testtartás, ami számos probléma megoldására jó eszköz lehet. A gerinc mobilitása és rugalmassága nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez.
Milyen élettani hatásai vannak a gerincjógának?
🔸rugalmassá teszi a törzset
🔸növeli a teherbírást fizikai és lelki szinten egyaránt
🔸javítja a tartást
🔸oldja a feszültséget az izmokban
🔸az idegrendszer megnyugszik
🔸javul a közérzet
Támogasd egészséged megőrzését jógamesterünk segítségével❗
A 180 perces gyakorlás ára csak: 9.500 Ft
Oktató: Salamon Alex, vaisnava jógamester
-----
A workshop május 30-án, szombaton, 9:30-12:30-ig tart.
-----
Helyszín:
Bhaktivedanta Jógastúdió Blaha,
Cím: 1085 Budapest, József krt. 8. 4. em. 4. (11-es kapucsengő)
-----
Részletek és jelentkezés: https://www.jogapont.hu/termek/gerincmobilizalo-es-haterosito-jogaworkshop/
ℹ️További infó Kiss Éva tanfolyamszervezőnél
Telefon: +36302162883
E-mail: [email protected]
Advertisement

Where is it happening?

Bhaktivedanta Jógastúdiók, Népszínház utca 9, Budapest 1085, Magyarország, Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Bhaktivedanta J\u00f3gast\u00fadi\u00f3k

Host or Publisher Bhaktivedanta Jógastúdiók

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Budapest

WILLCOX 05.30 \u2022 Raqpart
Sat, 30 May at 10:00 pm WILLCOX 05.30 • Raqpart

raqpart

THE RED SECTOR 30 \/\/CEKTA\/\/3.2KM\/\/FARZ\u00c6D
Sat, 30 May at 10:00 pm THE RED SECTOR 30 //CEKTA//3.2KM//FARZÆD

OFF Kultur

KIN Kupa After
Sat, 30 May at 10:00 pm KIN Kupa After

Szent István körút

TURN UP - DYRO x JULIAN JORDAN | 2026.05.30 | Akv\u00e1rium Klub Budapest
Sat, 30 May at 10:30 pm TURN UP - DYRO x JULIAN JORDAN | 2026.05.30 | Akvárium Klub Budapest

Erzsébet tér 12, Budapest 1051, Magyarország

ENTERTAINMENT FESTIVALS
SASSON \/\/ SECTOR 05.30.
Sat, 30 May at 11:00 pm SASSON // SECTOR 05.30.

Zrínyi utca 4., Budapest, Hungary, 1051

FUSIONZ Openair pres. DELTANINE (IT) @A38 Haj\u00f3 - 2026.05.30.
Sat, 30 May at 11:00 pm FUSIONZ Openair pres. DELTANINE (IT) @A38 Hajó - 2026.05.30.

A38 Hajó

BIEBERCHELLA - Justin Bieber Coachella Dance Party - BIG LED SHOW - 2026.05.30. - Akv\u00e1rium Klub
Sat, 30 May at 11:30 pm BIEBERCHELLA - Justin Bieber Coachella Dance Party - BIG LED SHOW - 2026.05.30. - Akvárium Klub

Akvárium Klub Official (12 Erzsébet tér, Budapest)

FESTIVALS
42. CSEPELI ORSZ\u00c1GOS \u00c9REMB\u00d6RZE \u00c9S TAL\u00c1LKOZ\u00d3
Sun, 31 May at 08:00 am 42. CSEPELI ORSZÁGOS ÉREMBÖRZE ÉS TALÁLKOZÓ

Csepeli Munkásotthon Művelődési Ház / Csepel Színház

\ud83d\udca5 ZOUK CLASSES \u2013 FEBRUARY to JUNE 2026 \ud83d\udca5
Mon, 02 Feb at 08:00 pm 💥 ZOUK CLASSES – FEBRUARY to JUNE 2026 💥

Roxy Studio

WORKSHOPS CONTESTS
Magyaros \u00cdzShow \u00e9lm\u00e9ny, Gasztro Gengszterrel!
Mon, 06 Apr at 06:30 am Magyaros ÍzShow élmény, Gasztro Gengszterrel!

Mészkő utca 2, Budapest 1031, Magyarország

Sz\u00ednvad\u00e1szok \u2013 tavaszi GYIK t\u00e1bor
Tue, 07 Apr at 09:00 am Színvadászok – tavaszi GYIK tábor

KULT2 - Marczi, Marczibányi Téri 5/A, (számlázási cím, 1014., Bp., Dísz tér 17.), Budapest, Hungary, 1024

FESTIVALS
Filmes Falka t\u00e1bor 2026 \ud83d\udc36
Tue, 07 Apr at 09:00 am Filmes Falka tábor 2026 🐶

Marczibányi Téri Művelődési Központ

ENTERTAINMENT PERFORMANCES
Gyerekprogramok az Eur\u00f3pa-\u00e9lm\u00e9nyk\u00f6zpontban a tavaszi sz\u00fcnetben!
Tue, 07 Apr at 10:00 am Gyerekprogramok az Európa-élményközpontban a tavaszi szünetben!

Szervita tér 8, Budapest 1052, Magyarország

Intenz\u00edv magyar \u00e9retts\u00e9gi el\u0151k\u00e9sz\u00edt\u0151 t\u00e1bor
Wed, 08 Apr at 08:00 am Intenzív magyar érettségi előkészítő tábor

Szentkirályi u. 28., Budapest, Hungary, 1088

Tavaszi sz\u00fcnid\u0151 a Csiliben
Wed, 08 Apr at 09:00 am Tavaszi szünidő a Csiliben

Nagy Győry István utca 4-6., Pesterzsébet, Hungary, 1201

Tuska Zolt\u00e1n kamarazenei mesterkurzusa \/ Chamber Music Masterclass with Zolt\u00e1n Tuska
Wed, 08 Apr at 10:00 am Tuska Zoltán kamarazenei mesterkurzusa / Chamber Music Masterclass with Zoltán Tuska

Kiskorona utca 7, Budapest 1036, Magyarország

ART ENTERTAINMENT
S\u00e9map\u00e1rter\u00e1pia k\u00e9pz\u00e9s
Thu, 09 Apr at 09:00 am Sémapárterápia képzés

Sématerápia és Tréning Központ Budapest

OC manik\u0171rtechnika g\u00e9llakkoz\u00e1ssal
Fri, 10 Apr at 09:00 am OC manikűrtechnika géllakkozással

Budapest, Hungary

SPRING MOVEMENT WORKSHOP by KALAND
Fri, 10 Apr at 02:00 pm SPRING MOVEMENT WORKSHOP by KALAND

Budapest

WORKSHOPS ART
Csataterek az oktat\u00e1sban workshop
Fri, 10 Apr at 02:00 pm Csataterek az oktatásban workshop

Ludovika Campus, John Lukacs társalgó

WORKSHOPS

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events