Funkční pohyb

Name: Funkční pohyb
Start: 2024-10-13T17:00:00+02:00
End: 2024-10-13T19:30:00+02:00
Location: Pohled_pracoviště

Schedule

Sun Oct 13 2024 at 05:00 pm to 07:30 pm

UTC+02:00

Location

Pohled_pracoviště | Prague, PR

Workshop zaměřený na funkční držení těla a pohybové vzorce umožňující bezpečné (tj. pro tělo zdravé) kroky, zvedání, sedání, lehání, skoky, pády, lety, zvedačky, převaly a jiné fyzické situace.
Otevřeno všem bez rozdílu zkušeností s ochotou zkoušet něco nového.
Aktivity mají za cíl probudit a prověřit všechny svalové skupiny, otestovat a podpořit koordinaci, vnímání kinetické energie, funkční nastavení těla (především core, opory v těle, postavení kloubů ad.)
Místo: Studio Pohled, Letohradská 16
Termín: neděle 13.10. 17:00-19:30
Cena: 550 Kč/ososba nebo 900 Kč/dvojice
Přihláška: https://forms.gle/nNQ8LSGpE5G3oXeX6
REZERVACE místa je PLATNÁ AŽ PO PŘIPSÁNÍ PLATBY.
Sraz je před studiem v 16:50 ;-)