Freistil Kurs 3 - Könner, 2024 Herbst
Schedule
Tue, 24 Sep, 2024 at 08:00 pm to Tue, 03 Dec, 2024 at 09:00 pm
UTC+02:00Location
Auster Sport- und Wellnessbad | Graz, ST
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Kurs für alle, die kraulen können und es mithilfe von professionellem Training weiterverfolgen wollen.About this Event
Wir fordern uns mit verschiedensten Kraulübungen heraus und kommen in Kraulserien schön ins Schwitzen.
Inhalt: Technische Übungsreihen und angepasste Trainingsserien aus dem Profisport.
Ziel: Gute Kraultechnik auch über längere Distanzen, Steigerung der Kraft, Kraftausdauer, Ausdauer. Kennenlernen von Trainingsserien zu vielen Teilbereichen (aerob, anaerob, Schnelligkeit, Koordination, Kontrastformen, Spielformen, Partnerübungen, Puls)
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Where is it happening?
Auster Sport- und Wellnessbad, Janzgasse 21, Graz, AustriaEvent Location & Nearby Stays:
Tickets
EUR 136.00 to EUR 181.00
