FredagsZen: Førjulsbalanse
Schedule
Fri Nov 29 2024 at 05:00 pm to 07:00 pm
UTC+01:00Location
Yogakollektivet Grefsen | Oslo, OS
Advertisement
Velkommen til en myk, meditativ og rogivende yogatime – en perfekt oppladning før desember gjør sin entré ✨FredagsZen på Yogakollektivet Grefsen:
Førjulsbalanse
Fredag 29/11 kl17-19
Vi begynner med rolige, skånsomme bevegelser nede på matta, som åpner for dyp pust og gir økt flyt i kroppen. Her får du tid til å vende oppmerksomheten innover og virkelig senke tempoet.
Etter hvert glir vi inn i den hvilende delen, hvor tepper, puter og annet utstyr støtter kroppen i stillinger vi blir i over tid. Her kan både kropp og sinn mykne, finne ro og gi slipp på spenninger og stress.
Ingen forkunnskaper kreves. Øvelsene tilpasses deg, og det er mulig å bruke stol dersom det er utfordrende å sitte på gulvet.
Bli med på en jordende, balanserende og beroligende time, og lad opp til julemåneden med ny energi og indre ro 🎄🧘🏻♀️
Det blir servert te og snacks.
Velkommen 💞
Priser:
390,- ordinær
350,- for deltakere på kurs hos Nina - Kråkeyoga
Påmelding: https://www.krakeyoga.no/fredagszen eller send meg en melding.
Advertisement
Where is it happening?
Yogakollektivet Grefsen, Glads vei 20,Oslo, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
