Formă şi Stare în Mişcare // 8 sesiuni de practică şi observare a dansului ca procesare emoțională
Schedule
Fri Nov 08 2024 at 06:30 pm to 09:30 pm
UTC+02:00Location
Calea Grivitei 6, Bucuresti 010701, Bucharest, Romania | Bucharest, BU
Advertisement
Sezonul 6 Dans cu Alina Vişaninclude un nou modul de 8 sesiuni
de practică şi observare a dansului
ca procesare emoțională şi duș fiziologic®️
Despre conceptul cursului
☀️✨️ Formă și Stare în Mișcare
~ este un pachet de cursuri ce îşi propune
➡️ să acopere cât mai complet
spectrul • De la structură la dans liber •
➡️ lucrul cu unitatea minte-corp
➡️ alinierea unității minte-corp la valori
➡️ lucrul cu axa vindecare - creativitate prin joc joacă
.
☀️✨️ Formă și Stare în Mișcare
are ca obiectiv principal
✔️ prevenția
☯ prin echilibrarea şi procesarea emoțională dată de duşul fiziologic®️ ca practică consecventă,
✔️sănătatea fiind valoarea de bază.
↪️ Prima parte
🤹♀️Formă în mișcare
18:30 - 19:15 Partea I (de dans structurat) - ✔️dans ca formă pentru oameni nedansatori.
✔️accentul cade pe formă şi efort ca premise de procesare emoțională
✔️dincolo de formă, latura terapeutică a celor 45 de minute în ritm susținut în mişcare au ca obiectiv reziliența.
💪💕Reziliența privită ca fereastră mărită a limitelor de toleranță la efort, la disconfort şi expunere la nou.
💪💕Reziliența ca şi consecință a reechilibrării emoționale obținute din practica cu consecventă a duşului fiziologic
💪💕Reziliența privită ca parte integrată în experiența relațiilor stabile şi de ataşament securizant lucrate în triunghiul co-reglare - auto-reglare - reziliență.
↪️ A doua parte
✨️Stare în mişcare
19:30 - 21:15 Partea a IIa (de mişcare liberă)
✔️ dans ca stare în mişcare
✔️ accentul e pus pe observarea stării din care ne mişcăm ca premisă a susținerii sau transformării acesteia.
✔️ observarea impulsului de mişcare, a deciziei de acțiune formate din interior către exprimare în exterior
✔️ observarea interrelației emotion - motion
✔️ observare gândurilor, emoțiilor şi senzațiilor în triunghiul de lucru sine-ceilalți-mediu
.
Datele celor 8 sesiuni de vineri
18.10
25.10
vacanță 1.11
8.11
15.11
22.11
29.11
6.12
13.12
Recomandarea este ca participarea să fie la toate cele 8 sesiuni pentru experiența completă.
Alte detalii și înscrieri prin mail către
📩 [email protected]
.
Facilitatorul
Sunt Alina Simona Vişan,
psihoterapeut în curs de formare în psihodramă (ARPsiC),
din 2013 în continuă formare ca dansterapeut,
antrenor licențiat cu specializarea dans sportiv (CNFPA) din 2010 şi campioană națională la formații standard în 2005.
Profesional în ultimii 20 de ani
am trecut prin diverse tehnici, metode şi antrenamente
din pasiune sau de performanță
din dans, dans terapeutic şi psihoterapie prin dans şi mişcare.
Din 2009, ca antreprenor cu full time job în studioul de dans,
îmi dezvolt continuu propria metodă de lucru.
Din 2018 am pornit proiectul Dans cu Alina Vişan,
ajuns în prezent la sezonul 6,
iar Formă & Stare în Mişcare poate fi numit cursul semnătură,
ca o concluzie, ca o esență a celor 20 de ani de experiență.
Sunt un antrenor pentru nedansatori, pasionat de beginner’s brain, de unitatea mintecorp, de educația timpurie în mişcare şi în general de dezvoltarea şi evoluția omului în dinamici de relație sănătoase cu sine, cu ceilalți şi cu mediul.
.
Mai multe info pe www.alinapetrisan.ro
Advertisement
Where is it happening?
Calea Grivitei 6, Bucuresti 010701, Bucharest, RomaniaEvent Location & Nearby Stays:
