Formazione YinYoga: Pratica&Fondamenti
Schedule
Fri Sep 30 2022 at 09:30 am to 05:30 pm
Location
Bikram Yoga | Rome, LA
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La formazione insegnanti di Yin Yoga prevede un percorso sia pratico che teorico.Una parte del programma consiste nello studio del corpo: è sul corpo che andiamo ad agire con lo Yoga e dunque è necessario essere ben coscienti di come siamo fatti, come ci muoviamo, quali parti sono coinvolte in ogni posizione. Attenzione particolare viene posta, chiaramente, sul tessuto connettivo su cui lo Yin Yoga lavora.
La seconda parte più consistente del programma riguarda lo studio approfondito delle singole posizioni. Ogni posa viene analizzata dal punto di vista fisico ed energetico e questo avviene soprattutto grazie alla pratica. La pratica è fondamentale per prendere piena consapevolezza di ciò che viene appreso nella teoria. Ogni giornata di formazione inizia e finisce con una pratica completa.
Nella formazione insegnanti cerco di trasmettere non solo quello che ho appreso io stessa, con lo studio e con l’esperienza, ma mi preoccupo anche che ogni nuovo insegnante lavori a sua volta su se stesso, prima di lavorare sugli altri.
? DATE E ORARI:
- 30 settembre/1/2 ottobre 2022
- 4/5/6 novembre 2022
- Dalle 9.30 alle 12.30 e dalle 14.00 alle 17.30 (orari da confermare)
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▪ Origini Yin Yoga
▪ Yin/Yang a confronto
▪ Atteggiamento Yin
▪ Anatomia
▪ La fascia, il tessuto connettivo
▪ Target area
▪ Tensione e compressione
▪ Le posizioni fondamentali
▪ Uso dei props e variazioni
▪ Effetti e benefici della pratica Yin
▪ Meditazione e pratica di yoga Nidra
➡ Alla fine della formazione verrà rilasciato un diploma riconosciuto da Yoga Alliance International 50 ore Yin Yoga ⬅
Costi:
? 720,00 (acconto di 200€ per prenotare il posto)
? Saldo entro 15 settembre 2022
Per info dettagliate e iscrizioni : ? Francesca : 338.9590875 whatsapp
Bikram Yoga Roma
Via Aurelia 190 b
? 06.39366357
www.bikramyoga.it
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Where is it happening?
Bikram Yoga, Via Aurelia, 190/B,Rome, ItalyEvent Location & Nearby Stays: