Formación Pilates. Embarazo y Posparto. Máquinas.

¿Quieres dar el siguiente paso a tu carrera como profesor de pilates? Esta formación presencial es perfecta para ti. Descubre técnicas específicas de Pilates adaptadas para embarazadas y mamás recientes, posicionándote como especialista y con posibilidad de tarifas más altas. Justificarás tus deciones con base anatómica al tratar con un cuerpo complejo.

Precio: 250€

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Info: Módulo 1. FUNDAMENTOS DEL EMBARAZO
- Cambios anatómicos y fisiológicos por trimestre
- Sistema musculoesquelético y postural
- Cambios respiratorios y circulatorios
- Impacto hormonal
- Mitos y realidades del ejercicio en el embarazo
Módulo 2. SEGURIDAD Y CRITERIOS PROFESIONALES
- Contraindicaciones absolutas y relativas
- Señales de alerta durante la práctica
- Cuándo adaptar, cuándo parar y cuándo
derivar
- Rol del profesor de Pilates vs. otros
profesionales de la salud

Info: Módulo 3. PILATES DURANTE EL EMBARAZO
- Principios del Pilates aplicados al embarazo
- Trabajo de respiración y control del core
- Suelo pélvico: función, conciencia y
activación
- Adaptaciones por trimestre
- Ejercicios recomendados y ejercicios a evitar
Módulo 4. PRÁCTICA GUIADA EMBARAZO
- Clase modelo por trimestre
- Adaptaciones de ejercicios clásicos
- Uso de props y accesorios
- Análisis y corrección técnica

Info: Módulo 5. PILATES EN EL POSTPARTO
- Fases del postparto.
- Diástasis abdominal: evaluación básica y
abordaje
- Recuperación del suelo pélvico
- Retorno progresivo al ejercicio
- Consideraciones en cesárea vs. parto
vaginal
Módulo 6. PRÁCTICA GUIADA POSTPARTO Y CIERRE
- Clase modelo postparto
- Progresiones y regresiones
- Cierre, conclusiones y feedback

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Host or Publisher Carmen Ramírez