Fontainebleau, Promenade, Méditation et Partage dans la Forêt

• Rendez-vous à la GARE DE FONTAINBLEAU-AVON à 13h30 (1 PM).

Merci de planifier votre trajet en avance pour être sûr(e) d'arriver à l'heure ?

Une reconnexion à la nature ça vous parle... une reconnexion à vous et aux autres dans un cadre enchanteur ? La forêt de Fontainebleau est un endroit merveilleux pour ça ?

→ Au programme :

13:30 - 16:30

• Promenade / marche méditative dans la forêt

• Préparation d'un thé sur place (temps de présentation, partage)

• Méditation en groupe, axée sur la respiration (Pleine conscience) ?

• Fin

After 16:30 à 18:00

• Project Talk , un échange intergénérationnel. Tu souhaites développer ton réseau, découvrir une communauté de partage en accord avec valeurs solides respectueuses de la vie !

? Dois-je amener quelque chose pour cet évènement ??

• Des vêtements chauds ou pas, adaptés à une balade en forêt. (prévoir des chaussettes longues de préférence).

• Un sac à dos contenant : de l'eau, de quoi grignoter si besoin.

• Méditation et pose en tailleur : Vous méditez en tailleur de préférence ? N'oubliez pas de prendre un petit coussin, à mettre au sol afin d'être confortablement assis durant la partie méditation. (le bus étant d'avoir le bassin au niveau des genoux durant la poses en tailleur)

• Si tu restes au Project Talk, tu peux prendre ton hamac.

? Quel est le point de rencontre ? ?

Gare de Fontainbleau-Avon RER, coté gare sur la place à 13:30 h

? Qui sont les animateurs de cet évènement ? ?

Contacter l'animateur : +33 6 58 22 27 92

Yanor et M vous proposent cet événement dans la forêt de Fontainebleau.

Yanor, est un passionné de nature et d'art. Il propose cet événement pour permettre à chacun de se redécouvrir en forêt, de partager ensemble, de permettre à tous de vivre une plus grande tranquillité et amour pour soi et les autres.

M, est un pratiquant de yoga, conférencier et mystique. Il accompagne de nombreux entrepreneurs, coachs, dirigeants d’entreprise dans leurs moments de transition, notamment sur le plan humain.

Nous sommes sur Instagram sous le nom @meditationworldzen. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1oq44r6mhi14a&utm_content=lm3h6zw

Host or Publisher Yanor