FLOW jóga & mandala workshop

Name: FLOW jóga & mandala workshop
Start: 2025-10-19T15:00:00+02:00
End: 2025-10-19T18:00:00+02:00
Location: Korall Sportsziget

Schedule

Sun Oct 19 2025 at 03:00 pm to 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Korall Sportsziget | Budapest, BU

Szeretettel hívunk egy különleges délutánra, ahol a test, a lélek és a kreativitás találkozik. Egy olyan biztonságos térbe, ahol minden megengedett: az elengedés, a megérkezés és az alkotás 🤗
Program:
● Hatha Flow jóga - Kovács Olívia: légzés, áramlás, belső tűz, egyensúly, elengedés és befogadás
🧘‍♀️ Jógaoktatóként is vadászok a különleges jóga élményekre, az oktatói létben is ugyanúgy kell a kikapcs. Így találkoztunk először Szandival, amikor egy szabadtéri jóga gyakorlás után ő tartotta a vezetett meditációt, majd együtt alkottunk.
Az energiái, az élmény annyira feltöltött, hogy már akkor tudtam: valamikor szeretnék vele közös workshopot szervezni, hogy az intuitív alkotás előzményeként a falak lebontásához, a belső maghoz való kapcsolódáshoz a test nyelve által én is hozzájárulhassak.
Nyáron az Ozora Fesztiválon újra találkoztunk, és egyből megszületett bennünk a hívás: ősszel, az újrakezdés évszakában ezt meg kell valósítanunk.
● Vezetett meditáció - Csató Alexandra: Hogy még mélyebbre merülhess önmagadban, elcsendesedve, biztonságban
● Intuitív mandala festés kőre - Csató Alexandra: Szívből jövő alkotói folyamat, ahol nincsenek szabályok és elvárások. Nem másolsz mintát, hanem a saját érzéseidet, belső színeidet engeded a kőre. Egy vizualizáció segít elindulni, utána az intuíciód vezeti a kezed. Ez nem csak festés, sokkal inkább egy meditatív, önismereti élmény, ahol meglepheted magad azzal, mi minden rejtőzik benned.

Gyere el, ha vágysz:
⟡ egy kis elcsendesedésre,
⟡ testi-lelki feltöltődésre,
⟡ színekben, formákban és mozdulatokban való önkifejezésre
👉 Kezdőtől a tapasztalt jógázóig, alkotótól a „rajzolni sem tudok”-ig.

💸 A részvételi díj: 12.000 Ft, amit tudsz helyben készpénzzel, átutalással vagy Revoluttal fizetni
🎒 Mit hozz magaddal?
Nem kell hoznod semmit, minden eszköz adott (max a kedvenc jógamatracod, ha szeretnéd, és egy meleg pulcsi, zokni a meditációhoz)
📌 Helyszín: Korall Sportsziget, 1211 Bp. II. Rákóczi Ferenc út 69.
📋 A helyek száma korlátozott, regisztráció szükséges: www.oliviajoga.hu

Ez a délután a megengedésről, az elengedésről és az újrakezdés erejéről szól.
Töltsd meg magad színekkel, mozdulatokkal és csenddel! ✨

Szeretettel,
Olívia & Szandi