FIZINIO RENGIMO TRENERIS

Name: FIZINIO RENGIMO TRENERIS
Start: 2024-09-29T10:00:00+03:00
End: 2024-09-29T18:00:00+03:00
Location: Gymplius, Priegliaus g. 1, PC PUPA, Vilnius

Schedule

Sun Sep 29 2024 at 10:00 am to 06:00 pm

UTC+03:00

Location

Gymplius, Priegliaus g. 1, PC PUPA, Vilnius | Vilnius, VL

NAUJIENA! FIZINIO RENGIMO TRENERIS
Fizinis rengimas yra žmogaus visapusio ugdymo ir sporto treniruotės pagrindinė dalis, tai fizinių pratimų taikymas žmogaus fizinėms ypatybėms, kompleksiniams gebėjimams lavinti, siekiant pagerinti profesionalių sportininkų ar sportuojančių žmonių fizines savybes, tokias kaip jėga, greitis, ištvermė, koordinacija, lankstumas bei judesių kokybė ir motorinis valdymas.
Praktinis seminarų ciklas ,,Fizinio rengimo treneris” supažindins ne tik su atletų, komandinių sporto šakų sportininkų rengimo principais, bet ir leis įgytas praktines žinias integruoti dirbant sveikatingume su sportuojančiais žmonėmis, kuriems labiausiai trūksta galingumo ir treniruotumo lavinimo. Susipažinsite su šių dienų fizinio rengimo aktualijomis, peržvelgiant treniravimo sampratą, metodus ir priemones tikslams įgyvendinti.
Fzinio rengimo treneris Laimis Bartasūnas, turintis ilgametę patirtį kalbės apie fizinių pratimų parinkimo svarbą sveikatingume bei siekiant didesnių tikslų profesionaliame sporte, apie pramankštos aktualumą sportininkams, pliometriją, galingumą ir fizinių ypatybių lavinimą. Supažindins su fizinio rengimo treniruočių plano sudarymo gairėmis.
Seminaro trukmė:
Registracija: 9.30 val.
Seminaras: 10.00-18.00 val. ,
Pietų pertrauka: 13.00-14.00 val.
Vieta: Gymplius, Priegliaus g. 1, PC PUPA, Vilnius
KURSO STRUKTŪRA:
Nuotolinių žinių mokymas (moodle platforma)
Seminaras rugsėjo 29 d. ,,Fizinio rengimo treniruočių struktūra ir fizinių ypatybių lavinimas”.
Seminaras spalio 19 d. ,,Pliometrija ir galingumo lavinimas”.
Seminaras spalio 20 d. ,,Jėgos ir treniruotumo lavinimas”.
Baigiamasis testas (online).
Svarbu! Galimybė dalyvauti pilnai visame kurse arba galimybė dalyvauti viename iš praktinių seminarų.
PROGRAMA:
Fizinio rengimo treniruočių struktūra ir fizinių ypatybių lavinimas, rugsėjo 29 d.
Pliometrija ir galingumo lavinimas, spalio 19 d.
Jėgos ir treniruotumo lavinimas, spalio 20 d.
Daugiau informacijos https://www.aeromix.lt/fizinio-rengimo-treneris/