Fingermat&Hageprat: Overgangsalder
Schedule
Thu, 04 Sep, 2025 at 06:00 pm
UTC+02:00Location
Helgerødveien 140, Sandefjord | Sandefjord, VF
Advertisement
Vi ønsker velkommen til en ny kveld med Fingermat & Hageprat i peisestua. Denne gangen handler det om ernæring, om sunn kropp i overgangsalder. Hva skjer naturlig i kroppen ved overgangsalder?Det fins en del tips og triks for kvinner som bikker førti, vi tar utgangspunkt i hva slags endringer som skjer i kroppens biokjemi og hva vi selv kan gjøre for å forebygge.
Denne kvelden starter kl 18 med en lett, deilig kveldsmat - litt varm suppe, hjemmelagde frøknekkebrød, grønnsaker, salat, dip/vinegrette, hummus, egg fra glade Alonsohøner..
Deretter vil Gunnhild Wik Mikkelsen fortelle og svare på spørsmål.
Gunnhild er klinisk ernæringsfysiolog og ernæringsterapeut. Hun vil fortelle om hjernetåke og humørsvingninger, svetting, søvn og andre endringer i kroppen. Her vil det kommer tips og verktøy til å forebygge og lindre symptomer ved overgangsalder med hjelp av mat, livsstil og naturens ressurser.
Vi avslutter ca kl 20
Pris: 345,- pr pers
Minimum 8 deltagere for å gjennomføre denne happeningen.
Påmelding på mail - [email protected]
Velkommen!
Advertisement
Where is it happening?
Helgerødveien 140, Sandefjord, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
