FATIGUE NACH BRUSTKREBS: Ganzheitlicher Nachsorge-Workshop

Nach dem großen Erfolg unseres ersten Innovationstags zu Jahresbeginn freuen wir uns, euch ein neues, spannendes Folgeformat vorstellen zu dürfen: Zwei interaktive Workshops, die sich gezielt euren Bedürfnissen in der Nachsorge widmen.

***Workshop 1: Ganzheitliche Nachsorge bei Fatigue nach Brustkrebs | 10. Oktober 2025 von 16:00-20:00 Uhr

Freut euch auf praxisnahe Impulse und konkrete Hilfestellungen für den Alltag:

• Fatigue verstehen: Impulsvortrag von Expertin Sina Heubrock
• Bewegung für mehr Energie: ‚Functional Strong‘ mit Alex Link
• Achtsamkeit leben: Einführung in Atemübungen, Bodyscan und Journaling mit Katja Sanders
• Alltagstaugliche Ernährung: Tipps & Tricks von Ernährungswissenschaftlerin Noreen Neuwirth
• Digitale Unterstützung: Vorstellung hilfreicher Gesundheits-Apps nach Brustkrebs

Im Rahmen des Workshops präsentieren wir euch außerdem die neue MyTherapy-Brustkrebs-App von SmartPatient . Im Anschluss erhaltet ihr exklusiven Zugang zur App und könnt sie in einer 4-wöchigen Testphase unverbindlich ausprobieren.

***Workshop 2: Co-Creation Workshop zur MyTherapy-App | 14. November 2025 von 16:00-19:00

In diesem Workshop laden wir euch ein, eure Erfahrungen mit der App gemeinsam mit uns zu reflektieren und weiterzuentwickeln – mit Fokus auf:

• Einstieg & Benutzerfreundlichkeit
• Praktischer Mehrwert & individueller Nutzen
• Inhalte & Wissensvermittlung

Als Dankeschön für eure Mitwirkung erwartet euch am Ende des Workshops eine Achtsamkeitserfahrung mit Klängen, Düften und einem persönlichen Achtsamkeits-Journal.

Host or Publisher Digi Health Start & Healthlab NRW